Kaip iš savo veiksmų suprasti, kai jie tavęs nekenčia. Kaip pasakyti, jei kas nors tavęs nekenčia. Žmogus per sausai atsako į klausimus

Ką daryti, jei staiga visi darbe pradeda tavęs nekęsti.

Afrikos savanoje nėra vietos kolektyvistams. Patogiau elgtis pagal principą „kiekvienas už save“: mažiau atsakomybės. O jei suvalgys, niekas nepasigailės. Todėl zoologai labai nustebo, kai susidūrė su mobingo reiškiniu: gyvūnų grupės išpuoliu prieš vienišą bičiulį. Psichologai buvo dar labiau nustebę, kai sužinojo, kad mobingas yra ir žmonių visuomenėje. Be to, pagal statistiką tai pasitaiko kas penktoje komandoje. Mūsų užduotis yra jus įspėti ir apginkluoti naujausiais kovos su šiuo reiškiniu metodais.

Jūs pamažu pradedate priprasti prie to, kad ne visi jus dievina iškart po atsiskyrimo su vystyklais. Nerišlių žodžių, nepatogių žingsnių ir naivios šypsenos nepakanka, kad sukeltų bendrą džiaugsmo ir švelnumo protrūkį. Iš pradžių padeda žaislai, natūralus žavesys, vėliau – humoro jausmas, pinigai ir galiausiai – profesiniai įgūdžiai. Viskas, kas leidžia rasti bendrą kalbą su draugais, kolegomis ir viršininkais.

Tai veikia su įvairia sėkme, tačiau tikras siurprizas ateina tada, kai net labiausiai teigiamų savybių o veiksmai vietoj susižavėjimo sukelia susierzinimą ir net neapykantą. Visai gali būti, kad tai pirmieji mobingo ar tiesiog patyčių požymiai. Jos tikslas – išlikti žmogų iš komandos, visiškai ištrinant jį iš etatų lentelės ir darbuotojų sąrašo.

Proga

Kad patektum į priešų sąrašą, nereikia aplieti bendradarbio morkų sulčių ar kliudyti jo koridoriuje. Jis pats padarys viską, ko reikia už jus. Jis pažvelgs į jūsų darbo užmokestį, kad palygintų jūsų atlyginimą su jo atlyginimu, arba išgirs, kaip flirtuojate su sekretore, kuriai norėjo pasiūlyti susituokti. Jūs galite kirsti kažkieno kelią tiesiog gaudami poziciją, kurios vienas iš įmonės senbuvių tikėjosi jau seniai.

Rezultatas tik vienas: įžeistasis pradeda kurti klastingus keršto planus. Jei jam patinka formalus ar neformalus autoritetas kolektyve, aplink jį greitai susijungia likę kolegos, o kerštas tampa visų reikalu.

Metodika

Moberso vaizduotę riboja jų intelektualinio išsivystymo laipsnis. Ir, žinoma, oficiali pozicija.

Nerekomenduojama samdyti įmonės generalinio direktoriaus kaip pagrindinio pikto kritiko: persekiojimas bus juokingai trumpas. Labiausiai paplitęs mobingo ginklas yra tiek banalus, tiek efektyvus. Tai apkalbos, kurios yra kruopščiai auginamos ir skleidžiamos smalsiomis ausimis. Užtenka pasirodyti biure su ratilus po akimis, ir tarp kolegų tuoj pasklis gandas, kad jau penktą dieną geriate vieno salyklo viskį su žiguliu alumi.

Jei į biurą atvažiuosite nauju automobiliu, jums iškart bus priklijuotas kyšininko etiketė ir lemta svaiginamai kriminalinei karjerai. Kitas mobingo variantas yra smulkus sabotažas. Tai gali būti akivaizdu – sulenktos sąvaržėlės ant stalo, aštrūs mygtukai ant kėdės ar virusas, paleistas į kompiuterį. Paslėptas sabotažas yra pats pavojingiausias. Tai yra tada, kai manote, kad jūsų nurodymų laikomasi, bet vietoje rezultatų suapvalėja akys ir skundžiatės išsėtine skleroze bei ankstyva Alzheimerio liga.

Mafiozai padarys viską, kad šis klaidingas skaičiavimas būtų jums primestas ir apie tai praneštų vadovybei. Net jei pavyks įrodyti savo nekaltumą, likutis liks.

Apatinė eilutė

Visos šios pastangos lems tai, kad bet koks jūsų veiksmas bus įvertintas neigiamai. Neliko po darbo? Nesirūpina įmonės interesais. Liko? Negali susitvarkyti su darbu įprastomis valandomis. Apskritai, kiekvieną jūsų įkvėpimą lydės kritika ir smulkmenos, kurios laikui bėgant tik didės. Jei jus apgaudinėja, greitai atsidursite socialinėje izoliacijoje. Psichologai pastebi, kad tokiose situacijose žmogus greitai praranda orientaciją, tampa vis bejėgiškesnis ir nesaugus. Formuojasi lėtinis stresas ir jį lydintys simptomai – galvos skausmas, nemiga, kraujotakos sutrikimai ir kt. Darbe viskas krenta iš rankų, bet koks entuziazmas visiškai dingsta.

Dėl to lengviau pakeisti darbą nei toliau dirbti tokiomis sąlygomis.

Veiksmai

Norėdami aiškiai suprasti, su kuo turite kovoti, įsivaizduokite, kad vaikštote šalia „Spartak“ gerbėjų grupės. Tuo pačiu metu esate apsirengę raudonos ir mėlynos spalvų gamą. Dėl eksperimento grynumo galite mintyse sušukti: „CSKA yra čempionas“. Reikia labai greitai apsispręsti, bėgti ar kovoti; laimei, reikia įvertinti tik du dalykus. Pirma, tavo stipriosios pusės: ar esi pasiruošęs kovoti vienas prieš komandą? Antra, kiek mylite ir vertinate savo futbolo komandą (ar darbo vietą): ar verta pradėti karą?

Jei atsakymas bent į vieną iš šių klausimų yra neigiamas, geriausias variantas – parašyti atsistatydinimo laišką. Mažai tikėtina, kad kas nors kaltins jus bailumu ar valios stoka, kad atsisakėte kovoti su agresyvia minia dėl tuščios idėjos. Jei esate pasiryžęs kovoti, atsižvelkite į mūsų patarimus.

Būkite kerštingi

Jei su pakankamu pykčio lygiu skundžiatės bloga atmintimi, pradėkite rašyti visus jums padarytus įžeidimus. Tam tikslui veskite dienoraštį. Taigi parašykite: „Šiandien 11:24 Ivanovas klastingai užlipo man ant kojos, po to nusijuokė man į veidą. Niekšas." Vokiečių psichologai pataria tai daryti.

Užfiksuotos atakos padės įvertinti priešininkų jėgas, suprasti, kas būtent jiems priklauso, koks kiekvieno dalyvaujančio žmogaus vaidmuo ir ar ataką galima vadinti gerai suplanuotu ir sistemingu. Be to, turėdami prieš akis tikrąją karinių operacijų schemą, galėsite sukurti atsako priemonių rinkinį.

Nustatykite kurstytoją

Beveik neabejotinai iniciatyva kyla (arba iš pradžių kilo) iš vieno asmens. Galbūt, net neanalizuodami savo įrašų, galėsite jį atpažinti – greičiausiai būtent tai yra tas, su kuriuo turite neišspręstą konfliktą. Dabar pats laikas pabandyti užmegzti ryšį su lyderiu ir pašalinti kivirčą. Galbūt padės konfidencialus arba, atvirkščiai, sunkus pokalbis. Jei kurstytojas yra tikrai autoritetingas asmuo, mobingas turėtų liautis.

Raskite „silpną grandį“

Senovės Romos stadionuose net ir po nuobodžiausių kovų pasitaikydavo piliečių, kurie iškeldavo nykštį iš noro išgelbėti neatsargių gladiatorių gyvybes. Tarp puolančių kolegų tikriausiai atsiras ir tokių, kurie giliai tau užjaučia ir tyli diskutuojant apie tavo naują taškuotą kaklaraištį. Priartėję prie jų, praktiškai pristatysite diversantą už priešo linijų. Nuo šiol kalbant apie savo niūrų žmogų kartais pasigirs pritariantys balsai.

Raskite sergančiųjų kolegomis

Tikėtina, kad jūsų draugiškame kolektyve mobuojamas ne tik jūs. Jei vienas iš jūsų kolegų taip pat yra nuolat priverstas kęsti kolegų išpuolius ir provokacijas, greičiausiai jūs ir jis turės keletą bendrų pokalbių temų. Vargu ar pavyks sukurti neįveikiamą aljansą, bet bent jau turėsite psichologinę išeitį, kuri padės greičiau susidoroti su kitomis problemomis.

Pašalinkite klaidas darbe

Net jei biuras jums tapo psichologiniu mūšio lauku, tai nereiškia, kad turite pamiršti darbą. Jūsų oponentai tiesiog laukia, kol jūs, nuvilti akistatos su jais, imsite ignoruoti jūsų tiesiogines pareigas. Patikėk manimi, bėk pas savo viršininką šaukdamas: „Ivanovas vėl nesugebėjo tiekti siurblių į regionus! – jiems bus didžiausias džiaugsmas. Akivaizdu, kad jūsų interesas yra to išvengti. Pradėjęs karą su tavęs nemėgstančiais kolegomis dirbk taip, lyg nuo to tiesiogiai priklausytų tavo gyvenimas. Beje, tam tikra prasme tai yra tiesa.

Kreipkitės į stipriuosius

Bet kuris kompetentingas vadovas supranta, kad mobingas jo komandoje kenkia verslui. Natūralu, kad jis stengsis to išvengti. Todėl po ypač klastingos provokacijos nedvejodami atkreipkite į tai viršininko dėmesį. Greičiausiai jis įsikiš (nebent, žinoma, pagrindinis mafiozas, nors tokiu atveju jau ieškai naujo darbo). Ir apskritai, kadangi jie visais įmanomais būdais bando jus sumenkinti prieš savo viršininkus, pirmai progai pasitaikius pademonstruokite savo baltumą ir purumą. Bet verčiau vengti atsakomųjų išpuolių prieš kolegas – net ir kare ne visos priemonės yra geros.

Prevencija

Pasiekę daugiau ar mažiau aukštą poziciją, jūs iš tikrųjų pašalinate save iš galimų mobingo taikinių skaičiaus. Tačiau žiūrėti iš aukšto pavaldinių šurmulio yra blogiausia, ką gali padaryti viršininkas. Mobingas kenkia visai komandai. Kalbėti apie darbą tokiomis sąlygomis, kai dauguma darbuotojų yra užsiėmę gandų skleidimu ir intrigų pinimu, tiesiog beprasmiška. Todėl norėdami sumažinti arba pašalinti mobingo tikimybę jums patikėtoje komandoje, atsižvelkite į šiuos dalykus.

Atsikratykite vagių

Jei galite kažkaip paveikti personalo atranką, įveskite griežtą tabu samdyti savo darbuotojų gimines ir senus draugus. Klanų buvimas natūraliai lemia jų pačių elitizmo ir nebaudžiamumo jausmą. Praktika rodo, kad būtent tarp tokių harmoningų „vidaus kovotojų“ dažniausiai kyla Mober iniciatyvos. Tiesa, situacija gali susiklostyti visiškai priešingai: pasamdytas giminaitis užpildys laisvą vietą, apie kurią vienas iš „veteranų“ jau seniai svajojo. Jis vadovaus komandai puolime prieš naujoką.

Įeiti į komunizmą

Neraginame kurti bendros gerovės visuomenės vienoje komandoje. Tiesiog pasistenkite savo pavaldiniams sudaryti daugmaž vienodas darbo sąlygas ir atlyginimą. Pavyzdžiui, neleiskite darbuotojams po vieną gauti naujų biuro kėdžių su nugaros masažuokliu ir įmontuotu kavos virimo aparatu: „atnaujinkite“ visas darbo vietas vienu metu. Padarykite kuo sunkiau darbuotojams sužinoti apie darbo užmokesčio numerius. Galiausiai venkite mėgstamiausių, ypač moteriškų, arba bent jau laikykite savo mėgstamiausius paslaptyje.

Suteikti prieigą prie informacijos

Jei tam tikra informacija apie įmonės reikalus nėra skirta ribotam vartotojų ratui, pavyzdžiui, aukščiausio lygio vadovams, ji turėtų būti tikrai viešai prieinama. Įvairūs susitikimai, planavimo susitikimai ir susitikimai padeda juos tokiais padaryti. Visa tai leidžia nuolat atnaujinti šimtus minų su pagrindiniais informacijos srautais. Dėl to komandoje nėra pasirinktos kastos, kuri sužinotų svarbią informaciją anksčiau už kitus. Ir jis visais įmanomais būdais stengiasi tuo piktnaudžiauti.

RIZIKOS GRUPĖ

Jei patenkate į vieną iš šių kategorijų, tikimybė, kad jus apgaudinėja, labai padidėja.

Išorinis darbuotojas
Baudžiava Ją panaikinome daugiau nei prieš 150 metų, tačiau vis dar įprasta atpirkti ypač vertingas sielas. Toks darbuotojas naujoje vietoje gauna privilegijas bent trimis parametrais: atlyginimu, vadovų dėmesiu ir kolegų priešiškumu.

Nepatyręs pradedantysis
Jei netarnavote kariuomenėje ir vengėte blaškytis, pirmame darbe tikriausiai teks su susidomėjimu paragauti visų jos malonumų. Tai, žinoma, nėra tik mobingas, bet taip pat gali priversti susimąstyti apie mesti rūkyti.

Pensininkas
„Užleiskite vietą jaunimui! Po tokiu gyvenimą patvirtinančiu šūkiu besislepiantys 50 metų ir vyresni bendražygiai kaltinami išsėtine skleroze, senatvine demencija, modernumo stoka ir kitais su darbine veikla nesuderinamais bruožais. Jei pasitaiko toks pensininkas ir neužima direktoriaus ar ministro kėdės, mobinas jūsų atžvilgiu yra beveik neišvengiamas.

Žymos:

Kai kuriais atvejais, kai žmogus tau stipriai nemėgsta, jis tai aiškiai pasako, tačiau dažnai visuomenė priverčia slėpti savo jausmus. Neapykanta yra sudėtinga emocija, ir labai dažnai žmonės nekęs ko nors kito, nei konkrečių. tu, o jūsų veiksmai. Šie patarimai padės nustatyti, ar asmuo jūsų nekenčia, ir nurodys, kaip atitinkamai elgtis.

Žingsniai

Skaitykite ženklus

Atkreipkite dėmesį į žmogaus akis. Daugelis dalykų, kurie laikomi pernelyg grubiais, kad juos būtų galima kalbėti, dažnai perteikiami akimis. Tiesą sakant, kai kurias mūsų emocijas nuskaito mūsų mokinių dydis, nes žmonės to negali kontroliuoti. Jei kam nors nepatogu su jumis kalbėti, dažnai galite tai suprasti pažiūrėję žmogui į akis.

Atkreipkite dėmesį į elgesio kraštutinumus. Bet kokios sustiprėjusios emocijos gali būti signalas, kad jūsų santykiuose kažkas negerai. Tačiau nevertinkite šių emocijų pagal tai, kas jums ar jūsų draugams yra įprasta. Galbūt šis žmogus tiesiog visada taip elgiasi. Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus:

Stebėkite skirtumus.Žmonės elgiasi skirtingai, priklausomai nuo požiūrio į tai, ką jie sako ar daro. Yra daug subtilių (ir dažnai nesąmoningų) signalų, kurie gali padėti nustatyti, kada žmogus nenori diskutuoti tam tikromis temomis arba nesako tiesos. Pagrindinė poligrafo (melo detektoriaus) testo idėja yra ieškoti nedidelių skirtumų tarp to, kaip žmogus reaguoja, kai sako tiesą, palyginti su melu. Net jei negalite naudoti įrangos kieno nors elgesio skirtumams stebėti, kai kurie paprasti patarimai gali padėti pastebėti, kad asmuo jūsų nekenčia:

Nepainiokite neapykantos su kitomis emocijomis. Kartais sunku atskirti tokius jausmus kaip pavydas, drovumas, baimė ir neapykanta. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti:

• Ar šis asmuo paprastai tylus ir drovus?
• Ar užimate kokias nors pareigas ar turite kažką, ko šis žmogus norėtų turėti ir keltų jam pavydą?
• Ar kartais elgiesi įkyriai ir reikliai? Ar jis gali bijoti jūsų ar jūsų reakcijos?

1. Pastebėkite, koks jis atviras jums.Žinoma, visi esame skirtingi, o kiek dalinamės asmeniniu gyvenimu, priklauso nuo situacijos. Tačiau jei kas nors nuolat nuo jūsų slepia informaciją, susijusią su jūsų bendrais reikalais, greičiausiai tarp jūsų yra kažkokia problema. Galbūt tai ne neapykanta, o paprastas jo užmaršumas, tačiau vis tiek verta išsiaiškinti, kodėl jis nėra nuoširdus su jumis. Štai keletas dalykų, kuriais žmonės paprastai dalijasi vieni su kitais:

   • viskas, kas susiję su bendrais projektais darbe;
   • informacija, kuri aiškiai padės atlikti savo darbą arba tapti laimingesniems;
   • žinutes, kuriose prašoma ką nors jums perduoti.

   Atpažinkite svarbius ženklus

   1. Nepriimk dalykų asmeniškai. Stebėkite asmenį, kad pamatytumėte, ar jis yra nemandagus ar nerūpestingas visiems, su kuriais kalbasi. Jūs negalite būti problema ir tai yra normalus jo elgesys.

      Įvertinkite bendrą jo elgesį. Jei buvote susitikę tik vieną kartą arba jis paprastai nesielgia taip, lyg tavęs nemėgtų, greičiausiai tai yra smulkmena. Mes visi turime blogų dienų, dėl kurių esame nemandagūs ir nusiteikę. Kad būtumėte tikri, ar kas nors jūsų nekenčia, turite žiūrėti į jų elgesį ilgalaikėje perspektyvoje, o ne sutelkti dėmesį į vieną ar du atskirus incidentus.

      Nepainiokite lengvabūdiškumo su neapykanta. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie jūsų nelabai pažįsta ir gali nepastebėti, kad jų veiksmai ir žodžiai jus labai žeidžia. Kai kuriems žmonėms labai sunku atpažinti socialinius ženklus ir jie gali nesuprasti jūsų neigiamos reakcijos į jų elgesį. Be to, daugeliui žmonių jų žodžiai kartais aplenkia mintis, ir dėl to jie dažnai sako tai, dėl ko vėliau gailisi. Jei pastebite, kad žmogus daugeliui žmonių sako žeidžiančius dalykus, greičiausiai jis turi elgesio visuomenėje sunkumų, o jo veiksmai nėra susiję su neapykanta konkrečiai jums.

      Atkreipkite dėmesį į gandų šaltinius. Jei iš kito asmens išgirsite, kad kažkas jūsų nekenčia, pagalvokite, kiek ši informacija yra patikima. Paklauskite, kodėl jis mano, kad esate nekenčiamas, ir nustatykite, ar ši priežastis yra pagrįsta. Jei šis asmuo yra žinomas dėl apkalbų ir nesantaikos kėlimo, jis gali naudoti savo žodžius, kad išprovokuotų jūsų nerimą arba bando palengvinti kažkam kitam reikalus.

      Atidžiau pažvelkite į savo elgesį. Jei žmogus, kuris, jūsų manymu, jūsų nemėgsta, elgiasi tik grubiai, kai darote ką nors konkretaus, pagalvokite, ar jis jūsų nekenčia. elgesį, bet ne tu. Štai keletas dalykų, kurie gali suerzinti ar supykdyti žmones:

      • tam tikros pokalbių temos;
      • žodžiai ar ženklai, kuriuos asmuo laiko įžeidžiančiais;
      • humoras, kuris gali atrodyti netinkamas;
      • prašymai ką nors padaryti ar pakeisti;
      • tai, kaip elgiatės su kitais žmonėmis, ypač su jų artimais draugais ar artimaisiais;
      • fizinio intymumo lygis (pavyzdžiui, daugelis žmonių apkabina visus pažįstamus, o kiti tai daro tik su keliais išrinktaisiais. Žmogui gali būti nejauku, kad jį liečiate dažnai arba, atvirkščiai, mažai).

   Bet kokiu atveju stenkitės pagerinti santykius

   1. Užduoti klausimus. Jei pastebėjote, kad kalbėdamasis su juo kažkas susierzina ar supyksta, pabandykite maloniai ir švelniai jo paklausti, ką darote, kas juos nuliūdina. Leisdami žmogui suprasti, kad tiesiog norite informacijos, o ne prašydami pakeisti savo elgesį, išvengsite konflikto. Jei nenorite su juo susidurti asmeniškai, pastaba ar balso paštas suteiks jam laiko pagalvoti apie savo atsakymą, o ne instinktyviai reaguoti į gynybą ir neišspręsti problemos. Atminkite, kad net jei jūsų klausimas skamba tobulai ir apgalvotai, asmuo gali atšokti ir jūs nieko negalite padaryti. Štai keletas galimų klausimų:

      • „Visą laiką atrodai prislėgtas, ar galiu ką nors padaryti, kad tave nudžiuginčiau ar palengvinčiau?
      • „Man atrodo, kad elgiesi su manimi kitaip nei su kitais, kodėl taip yra?
      • „Maniau, kad tu supykai, kai _______. Ar galiu ką nors padaryti, kad tau patikčiau?
      • "Ar aš padariau ką nors, kad supykau? Jaučiu, kad pyktumėte ant manęs, bet nesuprantu kodėl."

   2. Pabandykite pažvelgti į dalykus šio žmogaus požiūriu. Pagalvokite, kaip reaguotumėte, jei kas nors elgtųsi su jumis taip, kaip elgiatės jūs. Apsvarstykite tokias parinktis kaip:

      • Ar jis gali jausti, kad tu jam nesąžiningą darbo krūvį?
      • Ar dažniau jį bari, nei giri?
      • Ar nesutinkate su daugeliu dalykų, kuriuos jis sako? Net jei bandysite nuslėpti savo nesutarimą, jis vis tiek gali tai suprasti ir jumis nepasitikėti.

   3. Nepyk. Rėkimas ar nemandagumas nepadės išspręsti situacijos. Būkite ramūs ir stenkitės rasti kompromisą. Atminkite, kad negalite priversti kito žmogaus protingai su jumis kalbėtis. Jei jis nenori išspręsti jūsų nesutarimų, jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik jo vengti.

      Būkite atsargūs, kad netaptumėte auka. Kai kurie nelaimingi žmonės išlieja savo pyktį ant tų, kurie visiškai nesusiję su savo nelaimės šaltiniu. Labai sunku suprasti, ar žmogus tavęs nekenčia, ar tiesiog tavęs pykdo. Bet kuriuo atveju turite atsistoti už save ir nebūti lengvu taikiniu. Jei esate nuliūdęs, nuleiskite toną iki neutralaus ir pasakykite kažką panašaus į:.

      • – Tai skambėjo labai nemandagiai.
      • – Kodėl tu tai sakai?
      • „Apgailestauju, kad tau nepatinka ši suknelė, bet ji mano mėgstamiausia“ (arba atsitraukite, jei manote, kad tai tinkama: „Tai buvo mano mamos mėgstamiausia suknelė. Ji mirė pernai.“)
      • "Atsiprašau, kad tai jus nuliūdino, nenorėjau tavęs erzinti."

   4. Atsiprašyk , jei padarėte ką nors, kas žmogų supykdė ar supykdė. Jei jūs pradėjote konfliktą, žmogus tikriausiai mano, kad jūsų pareiga jį užbaigti. Net jei tai buvo seniai, niekada nevėlu pabandyti sudaryti taiką.

Tiek kūrybinio vieneto, tiek ištisų kūrybinių batalionų kelyje neišvengiamai kyla baisus žvėris – kritika.

Ir nieko su ja nepadarysi. Paveikslą nupiešiau raudonais tonais – atbėgo koriodininkai, kad tavęs pamuštų aštria lazda. Raudoną pakeičiau žalia - lazdelės nuleistos, bet iš kitos pusės jau skraido supuvę pomidorai. Ir menininkui nėra poilsio iki savo dienų pabaigos.

Išgirsta senovinė tiesa: negali įtikti visiems. Bet taškas po taško paaiškinti, ko tiesa nebenori daryti. Na, todėl tai senoviška, ir mes pabandysime tai išsiaiškinti.

1. Štai ant palmės kabo riešutėlis. Jis reikalingas išgyventi. O po palme primatai: stiprūs, silpni, protingi, kvaili – skirtingi. Natūralu, kad tarp jų yra alfa patinas, kuris gali lipti į medį greičiausiai. Tai jo įgūdis. Bet kiekvienas pasąmoningai jaučiame, kad jei lipsime pirmi, akmenys skris. Apleido tie, kurie liko žemiau. Jei patinas stiprus – lips, jei silpnas – kris žemyn.

2. Primatų logika tokia: „Galiu stovėti žemiau ir mėtyti akmenis tol, kol neatsiras kandidatų. Ir tada aš galėsiu savo plūgą pristatyti į veržlę“. Toks požiūris į bet kokius išteklius yra įaugęs į kraują: „Tu arba miręs, arba miręs“.

3. Šiandien maisto daug, bet palmė liko. Dabar jis vadinamas „socialiniu kapitalu“. Primatas išmoko būti mandagus ir paslaugus, kad aplinkiniai būtų mandagūs ir paslaugūs. Kuo didesnis socialinis kapitalas, tuo daugiau išteklių.

4. Šiuolaikinis akmuo yra kritika. Kiekviena kritinė ataka nutraukia socialinio kapitalo gabalėlį. Dėl to kritikas įgyja daugiau galios nei motina, viršininkas ir prezidentas kartu paėmus.

5. Socialinis kapitalas turi įtakos ne tik statusui, bet ir savęs suvokimui. Kuo jis žemesnis, tuo stipresnis atspindys: „Ar aš lipu ne į palmę? Ar man pavyks lipti? Galbūt mėtyti akmenys turėjo mane kažko išmokyti? Ar man net reikia šio riešuto? Ar turėčiau vadovautis madinga tendencija graužti žievę? Kritikų užduotis – sumažinti socialinį kapitalą iki nulio, kad žmogus iškristų iš lenktynių dėl resurso: „Guliu po palme, žiūriu į riešutą, viskas gerai, visi laimingi“.

6. Ką su visu tuo daryti? Turime pakeisti požiūrį į nesėkmes, o po to pasikeis požiūris į kritikus. Pilotai mums padės. Jie sako: „Skrydis yra blogų sprendimų serija, kurių daugumą galima ištaisyti“. Jei grįšime į žemę, ši frazė skambės taip: „Tik žmonės, kurie yra maksimaliai atsparūs nesėkmėms, pasiekia užsibrėžtus tikslus“.

7. "Sėkmės troškimas" yra viena iš šiuolaikinės visuomenės sukčių. Prekybos manipuliavimas. Niekas nemoko: „Prieš gaudamas riešutą, patirs visokių nesėkmių – toks yra gyvenimas. Ir jei ištversi, riešutėlis bus tavo“. Tai nemadinga, neparduodama. Yra begalė „Gaukite riešutą pirmą kartą“, „Septyni būdai, kaip gauti riešutą nenulipus nuo užpakalio“, „Kaip gauti riešutą tiems, kuriems per trisdešimt“, „Primatų, kuriems riešutą gavo iki 25 metų amžiaus“.

8. Tai skiepijama nuo vaikystės. Visi bando atrodyti taip, lyg riešutas jau būtų kišenėje. Atrodykite sėkmingi, o ne patikimi. Tai maitina žvėrį, vadinamą „Kritiku“. Tiek išorės, tiek vidaus. Nemaitinti kritiko reiškia nebijoti savo klaidų, jas pripažinti, aptarti.

9. Sėkmė yra šimtų bandymų rezultatas, o ne vienas super apgalvotas smūgis. Atsparios gedimams pasitaiko retai. Būtent jie tampa nuomonės lyderiais, legendomis, daro mokslinius ir kūrybinius proveržius. Būtent jie ilgainiui surenka daugiausia riešutų. Kritikai yra brangus tų, kuriems nepavyksta, atributas. Jie turėtų didžiuotis.

10. Sumaniose rankose kritika yra įrankis. Tai padeda dirbti su klaidomis, judėti link tikslų ir išmokti analitinio mąstymo. Tai yra socialinio augimo kuras ir rodiklis. Reikia tai priimti, daryti išvadas ir prašyti daugiau.

Kai visi tavęs nekenčia, labai sunku su tuo susidoroti. Daugelis žmonių, suvokę, kad su jais elgiamasi netinkamai, patenka į depresiją ir neviltį. Kaip pakeisti kitų nuomonę ir ką daryti?

Kitų neapykantos priežastys

Labai dažnai neapykanta iš pažįstamų ir draugų kyla dėl vienos paprastos priežasties – pavydo. Žinoma, daug kam pavydi, ypač kai gyvenime viskas klostosi gerai, o pavydinčiam žmogui viskas taip blogai ir nesėkmingai. Tokioje situacijoje nuo pavydo iki neapykantos yra tiesiog vienas žingsnis. Jei kiti nekenčia žmogaus tiesiog iš pavydo, neturėtumėte per daug nusiminti. Įveikdamas tokias kliūtis vėl ir vėl, žmogus gali pasiekti tai, ko nori, ir išpildyti visas savo svajones.

Kita priežastis, kodėl kyla žmonių neapykanta, yra nesusipratimas. Labai dažnai kūrybiniai padaliniai patiria visuomenės spaudimą, susiduria su karščiausiomis neapykantos apraiškomis. Jei viešoji nuomonė turi tokią stiprią įtaką, verta pasikalbėti su bent vienu iš tų, kurie to žmogaus nekenčia. Galbūt toks pokalbis padės išsiaiškinti visuomenės nuomonės priežastis ir rasti būdų su ja kovoti.

Žinoma, daugelis kūrybinių vienetų, atvirkščiai, savo elgesiu bando sukelti visuomenės nepasitenkinimą ir neapykantą. Faktas yra tas, kad jie mano, kad neapykanta yra puikus PR būdas. Žmonių nepasitikėjimo ir pasmerkimo pagalba galite pritraukti dėmesį labai ilgam. Daugelis menininkų, dainininkų ir rašytojų tuo aktyviai naudojasi. Tik atminkite, kad populiarumas, palaikomas tik visuomenės dėmesio, yra trumpalaikis. Ilgą laiką bus sunku pamaitinti visuotinę neapykantą, o tai reiškia, kad žmogus greitai praras saldžius šlovės spindulius.

Jei jūsų nekenčia, atrodo, kad visi aplinkiniai džiaugsis žmogaus pralaimėjimu ir nesėkme. Tai didžiulis stresas, kurį nepaprastai sunku įveikti. Kartais dėl visuomenės pasmerkimo žmogus praranda paskutines savigarbos šukes ir nustoja tikėti savo jėgomis.

Visuotinės neapykantos priežastys gali slypėti netinkamame paties žmogaus elgesyje. Pavyzdžiui, jis dažnai gali meluoti arba sukelti susvetimėjimą dėl noro įrodyti savo intelektinius sugebėjimus. Daugelis žmonių yra per daug protingi, meluoja ir klaidina visus aplinkinius, todėl yra tikrai nekenčiami ir visais įmanomais būdais bando juos diskredituoti. Prieš apkaltindami visus aplinkinius šališkumu, turėtumėte suprasti save, pabandyti išanalizuoti savo charakterį ir elgesį. Ką daryti, jei visi tavęs nekenčia ir dėl to sunku susirasti draugų ir net darbą? Esant tokiai situacijai, turėtumėte išsamiai išstudijuoti savo elgesio ypatybes ir niuansus, taip pat kreiptis į psichologą, jei byla yra visiškai pažengusi.

Dažniausiai žmonės gali patys susidoroti su problema, jei turi to noro. Jūs neturėtumėte per daug jaudintis dėl socialinės neapykantos. Daug svarbiau, kad žmogaus gyvenime yra pora žmonių, kurie jį myli, nepaisant visų jo elgesio klaidų. Šių žmonių meilė yra svarbesnė už milijonų kitų pasmerkimą ir neapykantą.

Ką daryti, jei jie jūsų nekenčia, yra neįtikėtinai sunkus klausimas. Psichologai kuria daugybę programų, kurių pagalba žmogus gali tapti bet kurios komandos numylėtiniu. Prieš pradedant įgyvendinti tą ar kitą programą, verta pasitelkti paprasčiausią metodą kovai su visuotine neapykanta. Šis metodas vadinamas „žiūrėjimu iš išorės“.

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai susitarti su žmogumi, kuris visada buvo grubus ir neapykantą. Santūriu tonu verta jo paklausti, kokios yra elgesio klaidos, ar galima rasti visuotinės neapykantos priežasčių. Jei tokia problema iškilo darbe, galite sužinoti kelių komandos narių nuomonę. Jei yra konkreti visuotinės neapykantos priežastis, jie tikrai ją įvardins. Tai gali būti melas, kuriame žmogus buvo pagautas, arogantiškas elgesys ir pan. Jei komandos nariai neįvardija vienos konkrečios problemos ir kalba bendrais bruožais, tai jų neapykanta gali būti elementaraus pavydo. Čia nieko negalima padaryti. Paprastai jie pavydi geriausiems, tiems, kuriems sekasi visose gyvenimo srityse. Jei visuotinės neapykantos priežastis yra būtent pavydas, turime džiaugtis!

Ką daryti, jei tavęs nekenčia mokykloje ar universitete? Jei bendraamžių nemėgimas susijęs tik su mokymo programa, neapykantos priežastis vėl gali būti pavydas. Dažniausiai nekenčiami tie studentai, kuriems visada gerai sekasi studijos ir kurie yra dėstytojų numylėtiniai. Žinoma, jie dažnai nemėgsta tų studentų, kurie dažnai pašoka iš savo vietų ir tampa sumanūs. Čia svarbu pradėti kontroliuoti save ir atsakyti tik tada, kai žmogus yra visiškai įsitikinęs atsakymu.

Gana dažnai mokyklos ar mokinių grupės nemėgsta mokinių, kurie iškelia save aukščiau už kitus, stengiasi būti atsakingi už visus ir pan. Tokiose situacijose reikia susilaikyti, vadovautis principu, kad visi mokiniai yra vienodoje padėtyje ir turi vienodas galimybes atsakyti. Čia taip pat geriau pasikalbėti su visa komanda ir sužinoti jų nuomonę apie esamą problemą. Jei į probleminę situaciją žiūrite racionaliai, galite įveikti visus sunkumus ir tapti komandos siela.

Ką daryti, jei jie jūsų nekenčia, bet nieko nesako į akis. Labai dažnai komandoje jiems gėda asmeniškai pasakyti apie savo nedraugišką požiūrį. Tačiau tai jaučiama elgesyje, skleidžiant gandus už nugaros ir pan. Žinoma, tokį elgesį gali būti labai sunku toleruoti, o žmogui geriau iš karto susidoroti su problema. Galbūt kažkada jis netyčia ištarė nepatinkančią frazę ar kažkaip neteisingai pajuokavo, o dabar dėl to visi nusiteikę prieš jį. Išspręsę situaciją, galėsite teisingai ir teisingai ją išspręsti savo naudai. Galbūt tarp komandos narių įvyko nesusipratimas, dėl kurio kilo neapykanta.

Kartais žmogus jaučia neapykantą ir išankstinį nusistatymą iš draugų grupės. Galbūt jie staiga pradeda bendrauti su siauru pažįstamų ratu, nekviesdami žmogaus į bendrus vakarėlius ir renginius. Kompanija taip pat gali pradėti skleisti nešvankius gandus, kurie tik įrodys jų neapykantą. Šioje situacijoje reikėtų galvoti ne apie tai, kaip susigrąžinti įmonės palankumą, o apie tai, ar tokie žmonės žmogui reikalingi. Kai žmonės po kelių draugystės akimirkų pradeda tavęs nekęsti, tai rodo žemas jų asmenines savybes. Nepaisant visų gyvenimo klaidų, draugai turėtų suprasti ir palaikyti vienas kitą. Tai ta pati patikima, gyvybiškai svarbi galinė dalis, kuri neturėtų sugesti jokiomis aplinkybėmis. Jei draugai staiga pradeda ko nors nekęsti, tai reiškia, kad žmogui tokių draugų nereikia. Geriau susirask įmonę, kurioje žmogus visada bus palaikomas ir suprastas.

Kartais visuotinį pasmerkimą sukelia asmeninio gyvenimo klaidos. Pavyzdžiui, jei mergina pradeda apgaudinėti savo vaikiną ir apie tai sužino jo draugai, ji gali susilaukti visuotinio pasmerkimo. Mergina turi arba susitaikyti su tokia padėtimi ir nekreipti į tai dėmesio, arba bandyti pasiaiškinti. Kartais labai sunku susidoroti su pagunda ir atsisakyti apgaudinėjimo. Jei tai buvo momentinė klaida, draugai turi suprasti ir atleisti vienas kitam. Jei ankstesni santykiai žmogui nelabai tiko, tai gali tapti objektyvia išdavystės priežastimi. Išaiškinęs dalykus pažįstamiems ir draugams, žmogus išspręs problemą savo naudai ir parodys savo suaugusiojo požiūrį į gyvenimą.

Kai visi aplinkiniai tavęs nekenčia, atrodo, kad susirasti darbą ar susitvarkyti asmeninį gyvenimą tiesiog neįmanoma. Dažnai visuotinė neapykanta yra tik žemos žmogaus savigarbos produktas. Dėl gyvenimo problemų ar blogos vaikystės žmogus tiki, kad nėra vertas geresnio požiūrio į save. Be to, jis mano, kad visi aplinkiniai jį smerkia, laiko niekam tikusiu darbininku ir neįdomiu pašnekovu. Dėl to savigarba smunka dar žemiau, ir atrodo, kad visi aplinkiniai su žmogumi elgiasi skeptiškai ir sąmoningai neapykantai.

Žinoma, tai tik kvaili išankstiniai nusistatymai. Jie negali tiesiog nekęsti visų aplinkinių. Greičiausiai žmogus save įsuka dėl nereikalingų kompleksų ir toli siekiančių trūkumų. Norėdami susidoroti su tokiu specifiniu požiūriu, turite kreiptis į psichologą. Jis jums pasakys, kaip įveikti problemą ir susigrąžinti meilę sau. Kai žmogus myli save, o aplinkiniai pradeda su juo elgtis geriau. Tokiame žmoguje jauti pasitikėjimą ir gerą nuotaiką, jis nepriklausomas ir laisvas, norisi su juo bendrauti. Psichologas tikrai pasiūlys būdų, kaip kovoti su žema saviverte. Čia yra daug galimybių – nuo ​​savęs poveikio savigarbai iki profesionalaus įsikišimo.

Kartais žmogus mano, kad bet kokia jo padaryta klaida tampa aplinkinių neapykantos priežastimi, nors niekas į tai net nekreipia dėmesio. Tai taip pat yra žemos savigarbos produktas, į kurį reikia nedelsiant atkreipti dėmesį. Jei žmogus yra toks nepasitikintis savimi, jis niekada nebus laimingas ateityje. Štai kodėl dėl savo laimės ir gerovės reikia pradėti aktyvią kovą su savo pačių kompleksais ir tarakonais.

Gana dažnai žmones kankina neapykanta ir elementarus abejingumas. Beje, gyventi su abejingumu yra daug sunkiau, nes atrodo, kad žmogus yra nevertas jokios reakcijos – teigiamos ar neigiamos. Čia svarbu nubrėžti ribas ir ribas tarp neapykantos ir abejingumo. Jei visi aplinkiniai žmogui abejingi, tai dar sunkiau, nes žmonės, greičiausiai, nepatiria absoliučiai jokių emocijų. Jeigu žmogus aplinkiniams nekelia jokių emocijų, vadinasi, jis nuobodus, neįdomus, pasyvus. Beveik neįmanoma susidoroti su tokia kitų reakcija. Kovoti su neapykanta yra daug lengviau net ekstremaliausiose situacijose. Štai kodėl nereikia nusiminti dėl visuotinės neapykantos apraiškų. Yra daugybė būdų, kaip kovoti su bendru nemeigumu. Žmogus gali kokybiškai išspręsti visas su neapykanta susijusias problemas komandoje ir tapti įmonės siela. Jam tereikia šiek tiek pasistengti ir susigrąžinti visuomenės pasitikėjimą bei meilę.

Apibendrinimai ir išvados

Kartais lengviau susigrąžinti minios palankumą nei vieno žmogaus. Jei norite, kad visi aplinkiniai nustotų jūsų nekęsti ir staiga jus pamiltų, verta įdėti bent šiek tiek pastangų. Pavyzdžiui, galite dirbti su savo elgesiu, galvoti apie padarytas klaidas. Kartais žmogus pats nepastebi, kaip pradeda neteisingai prisistatyti. Jis kalba per daug pretenzingai, per atvirai meluoja ir visiems apie tai pasakoja.

Sugrąžinti kiekvieno geranoriškumą galite pasinaudoję elementariais psichologiniais patarimais. Daugeliu atvejų jie labai efektyviai kovoja prieš visuomenės nemeilę. Psichologai pataria ant popieriaus lapo surašyti savo galimus trūkumus, kurie gali sukelti visuomenės nemeilę. Toliau verta juos išanalizuoti ir nuspręsti, kaip su jais elgtis.

Taip pat galite paprašyti kitų patarimo, išsiaiškinti, kodėl jie jaučia nemėgstamą ir smerkimą. Gali būti, kad išankstinį nusistatymą galima įveikti, tačiau norint tai padaryti, reikia padirbėti su savo charakteriu. Svarbiausia atsiminti, kad neįveikiamų problemų nėra, ypač tiems, kurie nori tobulėti ir keistis.

Kovoti su neapykanta visai nėra sunku, skirtingai nei bendras abejingumas. Įdėdamas bent minimalias pastangas ir dirbdamas su savo charakteriu, žmogus gali pakeisti savo likimą į gerąją pusę.

Laba diena, nauja diena... diena, kuri ir vėl nežada nieko gero, nes vėl reikia išeiti, eiti į darbą, mokyklą ar tiesiog tvarkyti reikalus. Atrodo, nieko čia neįprasto, nes visi žmonės taip gyvena. Tiesiog tie patys žmonės tavęs nekenčia.

Kad ir kur eitumėte, kad ir į kokią komandą prisijungtumėte, visur jus patiria agresija, puolimai ir pašaipos. Žinoma, tokiomis aplinkybėmis kiekviena diena tiesiogine to žodžio prasme virsta kankinimu, nes nuolat tenka bendrauti su žmonėmis, kurie bando tau pakenkti.

Sunku ir baisu gyventi, kai tarp žmonių jautiesi auka.

Dažnai tenka išgirsti priekaištų apie save, kad nesate pakankamai drąsus, ir nepagrįstų kaltinimų homoseksualumu, o kartais net įžeidinėjimų, kaip: pelykas, homoseksualus ir pan.

O laikui bėgant viskas tik blogėja. Žmonių požiūris nesikeičia, bet vis giliau grimstate į baimės bedugnę. Išeiti iš namų darosi vis sunkiau. Ir pats nesąžiningiausias dalykas yra tai, kad jūs pats niekada nenorėjote ir negalėjote niekam pakenkti! Jūs negalite suprasti, kodėl pasaulis yra toks žiaurus ir kodėl visi jus taip niekina.

Atsakymą į šiuos klausimus pateikia Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.

Kas tampa kitų žmonių priešiškumo objektu?

Šioje pozicijoje labai dažnai atsiduria žmogus, turintis odinį-vizualinį vektorių raištį. Jis visiškai skiriasi nuo kitų vyrų.

Tais laikais, kai primityvioje visuomenėje vieni vyrai eidavo medžioti, o kiti likdavo oloje saugoti moterų ir vaikų, odiniai berniukai tiesiog neišgyveno, nes buvo laikomi nereikalingu balastu. Tokių vyrų psichika nėra skirta nei pirmai, nei antrai užduočiai. Vaizdinis vektorius suteikia žmogui ypatingo emocionalumo ir jausmingumo, todėl jis tampa nepajėgus jokiam smurtui. O kas nedirba, tas valgomas. Šis principas egzistavo primityvioje visuomenėje. Iš ten kyla priešiškumas odos vizualiems vyrams.

Nors visi kiti vyrai suformavo savo aiškų specifinį vaidmenį, odos vizualinis berniukas tik dabar dirba prie jo formavimo tokiose srityse kaip kultūra ir menas. Šokėjai, aktoriai, teatro ir kino atlikėjai, podiumo modeliai – visur, kur dalyvauja žmogus, turintis odos ir regos vektorių raiščius. Todėl už kūrybinės veiklos lauko konteksto kiti žmonės gali jį suvokti kaip asmenį be rango.

Tais atvejais, kai dėl keleto priežasčių psichoseksualinių vėlavimų atsirado ir odos-vizualaus vyro vaikystėje, susidaro papildomi neigiami gyvenimo scenarijai. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Aukų kompleksas

Visi vizualinio vektoriaus savininkai gimsta mirties baimės būsenoje. Odos regėjimo berniukams tai yra nesąmoninga baimė būti suvalgytam kanibalo. Augimo procese ši baimė turi išsivystyti į meilę ir empatiją, tai yra, baimę ne dėl savęs ir savo, o dėl kito gyvybės. Tačiau dažnai nutinka taip, kad vaikui neleidžiama vystytis, o tada žiūrovas iki pilnametystės lieka baimės būsenoje.

Tai ypač pasakytina apie odos vizualius berniukus, nes jie nuo vaikystės yra labai pažeidžiami ir emocingi, o tai prieštarauja visuotinai priimtiems stereotipams apie vyriškumą.

Neretai augindami tokius vaikus tėvai stengiasi iš jų padaryti „tikrus vyrus“, draudžia verkti, rodyti jausmus, siunčia į kovos menų užsiėmimus, o dar blogiau – muša, žemina, įžeidinėja. Vaikas lieka baimės būsenoje. O turėdamas didžiulę emocinę amplitudę ir neišmokęs empatijos, mažąjį žiūrovą užlies vienintelė emocija – baimė.

Tuo pačiu metu odos vektoriaus savininkai greičiausiai prisitaiko prie visko naujo, prie bet kokių pokyčių. Oda yra jų jautrus jutiklis, todėl jų skausmo slenkstis yra labai žemas. Kai vaikas, turintis odos vektorių, ilgą laiką yra skriaudžiamas, jis prisitaiko prie skausmo, organizmas pradeda gaminti natūralius endorfinus, kad užgesintų kančias. Laikui bėgant jis tampa priklausomas nuo šių endorfinų ir nesąmoningai pradeda provokuoti savo tėvus, o vėliau ir kitus žmones smurtiniams veiksmams.

Sąmoningai galite iš visų jėgų stengtis išvengti pavojingų situacijų ir to, ko bijote, tačiau mūsų malonumo gavimo principas yra nesąmoningas, todėl viktiminėje būsenoje visada atsiduriate situacijose, kuriose atsiduriate auka.

Be to, tokios būsenos žmogus išskiria specialius baimės feromonus, todėl nesąmoningai pritraukia būtent neišsivysčiusius žmones, linkusius į fizinį ar žodinį smurtą.

Norėdami atsikratyti aukos komplekso, turite giliai suprasti visas priežastis, kurios tai paskatino. Jurijaus Burlano sisteminė vektorinė psichologija leidžia išmokti pamatyti viską įgimtos savybės savo psichiką, atskleiskite savo pasąmonę ir taip visam laikui išsivaduokite iš neigiamo gyvenimo scenarijaus.

Kai supranti savo ir kitų žmonių psichiką iš vidaus, išnyksta bet kokios fobijos ir baimės, įskaitant primityvią baimę būti suvalgytam kanibalo.

Tūkstančiai mokymus baigusių žmonių tai patvirtina savo atsiliepimais, štai ką jie sako:

„...Turėjau gana daug baimių. Viena stipriausių žmonių baimių buvo socialinė fobija.
Išėjimas, nuėjimas į artimiausią parduotuvę, pokalbis telefonu, gyvas bendravimas, naujų pažinčių užmezgimas, perėjimas per gatvę per šviesoforą, kelionė viešuoju transportu, pro šalį einanti minia sukėlė stiprų vidinį nerimą ir kolosalų stresą su jausmu. kad tik dar truputis ir aš sprogsiu.
Dabar, praėjus beveik dvejiems metams, nebejaučiu to buvusio žmonių siaubo, galiu ramiai išeiti į gatvę, važinėtis viešuoju transportu, kalbėtis telefonu ir nuveikti daug kitų dalykų, nešvaistydamas per daug laiko ir jėgų galvodamas apie ir nugalėti savo baimę...“
Uralas K., proceso inžinierius, Ufa

„...Dėl savo baimių mečiau studijas. Jaučiausi nejaukiai būdamas šalia žmonių. Man atrodė, kad jie visi žiūri į mane ir randa manyje kažką blogo. Tai varė mane iš proto.
Jau treniruočių metu ėmė nykti visokie psichologiniai „inkarai“, kuriuos „užsidirbau“ per visą gyvenimą. Po mokymų dingo apie trejus metus mane lydėjusi depresija ir mintys apie savižudybę.
Pagaliau pradėjau gyventi lengvai: nuo manęs buvo nuimta našta, kuri neleido gyventi. Aš pradėjau išeiti ir pradėjau kažką daryti...“
Andrejus T., socialinis darbuotojas Krasnojarskas

Pradėkite keisti savo gyvenimo scenarijų jau dalyvaudami nemokamuose internetiniuose mokymuose apie sistemos vektorių psichologiją, kurį vedė Jurijus Burlanas. Registruotis nuoroda dabar!

Straipsnis parašytas naudojant medžiagą