De aceea trebuie să fii egoist. Iubește-te și devii egoist. Îmi pare rău că am muncit atât de mult

O femeie a lucrat într-un ospiciu de mulți ani. Datoria ei este să amelioreze starea pacienților pe moarte. Astfel, și-a petrecut literalmente ultimele zile și ore cu ei. Din observațiile ei, ea a alcătuit un fel de evaluare a principalelor regrete ale oamenilor care s-au apropiat de marginea vieții.

Deci, cele mai frecvente 5 regrete ale muribunzilor:

1. Regret că nu am avut curajul să trăiesc viața care mi-a fost potrivită, și nu viața pe care o așteptau alții de la mine.

Acesta este cel mai frecvent regret în rândul oamenilor. Când oamenii își dau seama că viața lor s-a terminat, pot privi înapoi și pot vedea cu ușurință ce vise au lăsat neîmplinite. Majoritatea oamenilor abia au încercat să-și atingă nici măcar jumătate din visele lor și au fost nevoiți să moară știind că era doar din cauza alegerilor pe care le-au făcut sau nu.

Este foarte important să încerci să realizezi măcar câteva dintre dorințele tale de bază în călătoria vieții tale. Din momentul în care îți pierzi sănătatea, este prea târziu să faci ceva. Sănătatea aduce acea libertate pe care foarte puțini o înțeleg până când o pierd.

2. Îmi pare rău că am muncit atât de mult.

Fiecare pacient de sex masculin la care am îngrijit a avut acest sentiment. Le era dor de tinerețea lor și de relațiile lor. Unele femei și-au exprimat și ele un astfel de regret. Dar, din moment ce majoritatea erau din generația mai în vârstă, practic nu câștigau bani pentru familie. Toți bărbații cu care am lucrat au regretat profund că au petrecut atât de mult din viața lor făcând lucrări repetitive pentru a-și câștiga existența.

Simplificandu-ti stilul de viata, poti reduce cerintele de venit de care crezi ca ai nevoie. Creând mai mult spațiu în viața ta, devii mai fericit și mai deschis către noi posibilități.

3. Aș vrea să am curajul să-mi exprim sentimentele.

Mulți oameni și-au suprimat sentimentele pentru a menține anumite relații cu ceilalți. Drept urmare, s-au mulțumit cu o existență mediocră și nu au devenit niciodată persoana care și-au dorit să fie. Apariția multor boli a fost asociată cu sentimente de amărăciune și indignare.

Nu putem controla reacțiile celorlalți. Deși oamenii pot reacționa inițial la schimbările pe care le faci într-o relație într-un mod care nu este ceea ce îți dorești, în cele din urmă va duce relația la un nivel nou, mai sănătos. Cel mai bine este să elimini relațiile nesănătoase din viața ta într-un fel sau altul.

4. Mi-aș fi dorit să fi păstrat legătura cu prietenii mei.

Adesea, acești oameni chiar nu și-au dat seama de beneficiul deplin de a păstra legătura cu vechii lor prieteni decât cu câteva săptămâni înainte de moartea lor și nu a mai fost posibil să-i găsească. Mulți au devenit atât de prinși în propriile lor vieți încât și-au lăsat prieteniile să treacă peste ele de mulți ani. Au existat multe regrete profunde că prieteniei lor nu a primit timpul și efortul pe care le merita. Tuturor le este dor de prietenii lor când mor.

Orice persoană care duce un stil de viață activ tinde să minimizeze importanța relații de prietenie. Dar atunci când ești în pragul morții, aspectele materiale ale vieții își pierd sensul. Desigur, oamenii doresc ca afacerile lor financiare să fie cât mai bune posibil. Dar nu banii sau statutul își păstrează în cele din urmă sensul. Ei vor să aducă unele beneficii celor pe care îi iubesc. Dar, de obicei, sunt deja prea bolnavi și obosiți pentru a face față cumva acestei sarcini.

5. Mi-aș fi dorit să fiu mai fericit.

Acest tip de regret era surprinzător de comun. Mulți nu au înțeles pe deplin că fericirea lor este o chestiune de alegere. Au fost supuși obiceiurilor și ideilor consacrate. Au fost captivați de „confortul” modului lor obișnuit de viață. Din cauza fricii lor de schimbare, ei s-au prefăcut față de ceilalți și față de ei înșiși că sunt fericiți cu viața lor.

„Trăiește pentru tine” este o expresie înfricoșătoare pentru mulți. Consecințele sunt cunoscute: viciul, desfrânarea, degradarea. Și undeva acolo, chiar de-a lungul unei pante alunecoase. Dar într-o zi am recunoscut în sinea mea că viața mea de multe ori nu-mi aparține. Că sunt atât de multe „trebuie” și atât de puține „dorințe” în el. Simțul datoriei era ca o placă de piatră pe visele și planurile mele și am tot încercat să le dau drept tăblițe.

Și m-am hotărât - este suficient! M-am săturat să-mi transform sufletul și viața într-o groapă de deșeuri radioactive. M-am săturat să explic, ca un implorător timid, frământându-mi piciorul, cum am îndrăznit să-mi pun interesele mai presus de interesele altora. Este timpul să trăiești pentru tine. Alege bucuria peste scrâșnitul dinților și autohipnoza. Trăiește prin iubire, nu prin cerere.

Așa a început anul meu scandalos, antisocial, în modul de egoism sănătos. „Sănătos” sau mai bine, „rezonabil” - o clauză salvatoare, datorită căreia cei din jurul meu nu au recunoscut imediat în mine un renegat și un perturbator al ordinii sociale a lucrurilor. La urma urmei, mulți sunt siguri, mai întâi, mestecă zece pâini de fier, oprește zece pantofi de fier, treci cu greu și apoi, dacă ai suficientă putere și sănătate, te rog, trăiește pentru tine.

Dar am început fără întârziere.

Singur pe câmp.

A fost înfricoșător la început. Nu eram priceput ideologic și totul se baza pe o convingere vagă, dar fermă, că ar fi mai bine așa. Mi s-a părut că plec într-o excursie individuală în jurul lumii pe o banană gonflabilă. Nu știam dacă pielea mea ar putea rezista celui de-al nouălea val de „Oughts”, așteptările și proiecțiile cuiva. Nu am vrut să devin un proscris, etichetându-mă „Egoist”, chiar dacă el era rezonabil. Dar am înțeles că pentru mine aceasta este singura cale către libertate.

Planul meu a devenit o atracție de o obrăznicie fără precedent pentru cei din jurul meu. La urma urmei, am părăsit jocul în care este interzis să conteste dreptul la propria viață. Am încetat să-mi cer scuze pentru dorințele și planurile mele, să-mi fac scuze și să mă simt vinovată pentru că vreau să fiu fericit, calm și stăpân pe timpul meu.

De la o vestă la un costum spațial.

În primul rând, am hotărât să închid solemn robinetul de la care mi-au revărsat în viață plângeri, lamentații, monologuri sumbre și tirade pline de ură. Îmi iubesc rudele, îmi ador prietenele, îmi prețuiesc colegii și îmi respect vecinii în vârstă. Dar asta nu înseamnă că confesiunile lor de multe ore în stilul „cât de înfricoșător este să trăiești”, „toată lumea este în rahat, iar eu sunt într-un smoking alb” sau „imaginați-vă, acest nenorocit nu m-a sunat niciodată înapoi. ” ar trebui să facă parte din viața mea. Am dat jos semnul „donator de energie” de pe ușa mea. Recepție 24 de ore pe zi. Și a devenit un act de nesupunere civilă. Cum! Nu te interesează detaliile vieții de familie a cuiva, boala, blues-ul sau planurile lui Manilov? Nu vrei să asculți discul prietenei tale cântând despre inima ei frântă (încă o dată)? Vrăjitoare! Arde-o! Când am întrerupt blând, dar hotărât încercările de revărsări decadente cu cuvintele: „Mi se pare că acest subiect nu este plăcut nici pentru tine, nici pentru mine. Dar spune-mi mai bine despre asta.” Inima mi s-a îngrozit. M-am gândit că acum vor începe să se reverse insulte și acuzații de insensibilitate spirituală. Dar, în mod surprinzător, disponibilitatea mea de a asculta despre lucruri bune a fost un semnal de a-mi aminti acest lucru bun și de a începe să vorbesc despre el. Și, cel mai important, m-a eliberat de obiceiul de a mă plânge și de a te plânge. La urma urmei, refuzând să ascult povești sumbre, eu însumi nu am mai vrut să scriu și să spun astfel de povești.

Da, vă spun că nu.

Apoi a venit partea cea mai grea. Începeți să folosiți cuvântul neetic și profan „nu”. De obicei, am fost de acord cu orice cerere mai mult sau mai puțin plină de lacrimi. Timiditatea, întărită de teama de a jigni, m-a întors după bunul plac. A fost jenant să distrug imaginea pe care am creat-o în ochii celorlalți. Așa că a luptat în capcanele pe care ea însăși le întinsese. Dar de îndată ce primul „nu” serios a părăsit limba mea, am fost de neoprit. Prietenii mei au fost șocați de parcă aș fi înghițit un iepure viu sub ochii lor.

Am visat să trăiesc după principiul „Club Dramatic, Club Foto, și pentru mine și Sing Hunt”, dar în realitate mi-am petrecut tot timpul liber lucrând pe o bază voluntară, cu voință slabă. Ea a înlocuit adjuncții, a înlocuit lucrătorii în ture, a luat rudele cuiva de la Ukhta la cumpărături, s-a așezat cu copiii prietenilor ei inactivi în timp ce aceștia se marinau în saloanele spa, a plimbat ficus și a adăpat câini. Dintr-un comisar te poți ridica cu ușurință la un sclav de galeră. Dar am spus nu acestei cariere tentante.

Toată lumea este liberă!

Afirmația „Nimeni nu datorează nimic nimănui” sună bine, dar în practică nu este fezabilă. Renunțarea la rolul de veșnică datornică, obligată să cedeze și să mulțumească, nu a fost la fel de greu ca să se oprească de la a cere și de a încălca liberul arbitru al altor oameni. Aproape ca Pelevin, eram gata să port un ac de siguranță cu mine și să mă înjunghie de fiecare dată când începeam să comand viața cuiva, crezând că știu mai bine.

Relația mea era și ea îndatorată. Ei s-au irosit de la reciprocitate „Eu sunt totul pentru tine, iar tu nu ești nimic pentru mine”. La urma urmei, așteptările și cerințele pot sângera atât dragostea, cât și prietenia. Am rezolvat această inegalitate ca la matematică. A acceptat condițiile ca fiind necesare și suficiente. M-am oprit să cersesc mâna pentru ego-ul meu și să mă sperie că iubitul meu nu juca conform scenariului meu. Într-o zi am intrat pe câmpul de luptă al ego-urilor noastre ca un armistițiu. Am stat toată noaptea în bucătărie, am băut trei litri de cafea, am vorbit sincer despre toate și dimineața am semnat un pact prin care ne-am recunoscut dreptul reciproc de a fi noi înșine. Pur și simplu am scăpat din etapa prăfuită a dramei eterne. Spre libertate, spre pampas.

Acum, de îndată ce se instalează resentimentele că cineva nu i-a păsat, nu a fost atent, nu a îndeplinit o cerere, deși pare că ar trebui, șoptesc, ca o mantră: „toată lumea este liberă! Conexiuni, nu lanţuri.

Dorința de recunoaștere și teama de a fi respins sunt lucruri insidioase. Toată viața am acumulat cunoștințe, de parcă, de teamă de frig, aș arunca peste mine o pătură de bumbac după alta. Și la un moment dat am simțit că abia pot să respir. M-au sufocat, nu m-au lăsat să mă mișc, m-au adormit, m-au adormit. Și cum poți să scapi de ele, pentru că sunt atât de calde și drăguțe. Dar un egoist rezonabil nu se teme să fie gol social, nu se ascunde de viață pe spatele numeroaselor semi-prieteni și bone - rude. Și la întrebarea „câți prieteni ai pe VKontakte?” el răspunde calm: „doi”. Devino cel mai bun prieten al tău, fii interesant, necesar, inspirator. La urma urmei, în esență, suntem cu toții singuri. Dar cel mai rău lucru este atunci când nici măcar nu te ai pe tine.

Spatiu pentru lucruri personale.

Sincer, când mi-am început anul „Egocentric”, mă pregăteam pentru o singurătate splendidă online și în realitate. Şuierul dispreţuitor al lui „Egoist”, ca un contor Geiger, indica o zonă infectată de neînţelegeri. M-am îndepărtat din ce în ce mai mult de ea, iar viața mea obișnuită părea nelocuită și spațioasă. Dar natura nu tolerează golul. Foarte curând, microcosmosul meu s-a umplut de lucruri și oameni cărora am început cu bucurie să le dau sinele pe care l-am câștigat cu atâta dificultate.

Timpul economisit din responsabilitățile mediocre și relațiile vampirice nu este deloc păcat pentru cei care chiar au nevoie de el. Și aceasta nu este o ipostază și nu este caritate. Acesta este și egoism. La urma urmei, fac asta în primul rând pentru mine și sufletul meu. Bănuiesc că un egoist rezonabil se transformă în timp într-un umanist rezonabil. Eu însumi sunt abia la începutul acestei evoluții, dar coada a căzut deja. Autoare Veronica Isaeva.

Cum să devii egoist și o cățea într-o relație cu un bărbat. Bitchologie

Nu iubi pe nimeni și toată lumea te va plăcea. Spune lumii întregi la iad și ei te vor admira.

Barbra Streisand

Din copilărie, mi s-a spus că trebuie să fiu o fată bună. Am avut încredere în adulți și am fost ascultător. Dar fetele bune nu au noroc. Ați observat că băieții îi deranjează pe studenții excelenți doar cu solicitări de a anula un test? În clasa a XI-a, am avut în sfârșit „noroc”: prima mea dragoste și... iubita mea au trecut la un coleg de clasă. Prima dată a apărut gândul: „Ceva este în neregulă cu mine”. M-am întristat și am decis că nu are rost să saliv; îi servește bine și nimeni nu știe cine a fost mai norocos. Toți bărbații sunt nenorociți. Pisica va vărsa lacrimile unui șoarece. Nu am înțeles, nu mi-am apreciat fericirea. Mai departe mai mult. Universitatea: colegi de studenți egoiști, care iau totul din viață (și chiar mai mult decât toți ceilalți!), scăldat în atenție și iubire masculină. Și eu, ca un prost (acum, totuși, mă gândesc: „De ce CUM?!”), am tras de cureaua liderului de grup și am primit A-urile. Al treilea fel. Universitățile sărbătoresc mereu cu energie „ecuatorul” – la jumătatea perioadei de studiu. Bărbatul meu (nu, încă băiat), căruia în ziua aceea am decis să-mi ofer virginitatea, sărutări pe coridor... un coleg de clasă. Și atunci nu am putut să suport. Cățele, prostituate - de ce sunt atât de atractive pentru bărbați? De ce ei, împreună cu oamenii noștri, râd de noi? De ce sunt ei norocoși și nu eu? De ce primesc un loc de muncă? Buna treabași aleg ei înșiși bărbații? Acest lucru nu mi-a fost clar. Eu, ca mulți, îmi doream totul deodată, ca în romanele și serialele de femei: domni deștepți și bogați, o carieră amețitoare, priviri admirative și curte frumoasă, călătorii și cadouri scumpe. Crezi că a ieșit ceva? In niciun caz! Nu a ieșit până mi-am dat seama că doar cățelele au toate astea (doar că „umblătorii” „intră în circulație” destul de repede). În timp ce studiam cu sârguință istoria și literatura, colegii mei de cățele studiau o știință complet diferită: cum să folosească slăbiciunile altor oameni în folosul lor, iubitului lor. Au învățat să seducă și să flirteze, să se machieze și să bea în final. Ei au învățat să fie interesanți, dar eu am rămas la fel de plictisitor și previzibil. În acea seară, părăsit de persoana iubită, am plâns de resentimente și nedreptate. Dezordonat, cu rimel curgător, m-am dus la fereastră și am urlat: despre timpul pierdut și despre o mamă care nu m-a învățat să fiu cățea; Am plâns după o fată bună care, ca pielea unui șarpe, m-a dezlipit în acea noapte împreună cu durere și amintiri. Am decis să devin o cățea. De atunci viața mea s-a schimbat. L-am schimbat eu însumi, fără să sper într-o căsătorie reușită, iubiți bogați sau moștenire. În acel moment mi-am dat seama că viața mea, fericirea mea sunt doar în mâinile mele. Și nimănui, în general, nu-i pasă de mine.

Un bărbat egoist cere o atenție sporită față de persoana sa, își dorește împlinirea instantanee a capriciilor sale, fără să se gândească la sentimentele altor oameni. Nu este greu să recunoști semnele unui egoist; trebuie doar să arunci o privire mai atentă asupra comportamentului într-o anumită situație. Această trăsătură de caracter este inerentă fiecărei persoane, dar la oamenii normali egocentrismul este echilibrat de alte calități.

Semne caracteristice ale unui om egoist:

• iresponsabilitate față de ceilalți: este imposibil să te bazezi pe el - propriile sale cereri sunt pe primul loc, ceea ce înseamnă că va ignora cererile tale dacă nu vede în ele beneficii personale;
• un tip egoist nu se deranjează să-și ceară scuze, narcisismul și mândria lui nu-i permit să recunoască greșelile, chiar dacă greșește cu adevărat;
• opiniile altora nu contează, nu poate lua decizii comune și nu este interesat de gândurile altora;
• egoismul masculin în relații se manifestă prin violență emoțională: un partener își poate umili moral și jigni verbal partenerul, dar nu se pot aștepta scuze;
• Oamenii egoiști nu știu să-și exprime sentimentele în mod deschis - nu văd nevoia pentru acest lucru, dar se așteaptă la o atenție și grijă sporite de la cealaltă jumătate a lor.

Dacă un bărbat dă semne de egoist, atunci va fi foarte dificil să construiești o relație normală cu el. Înainte de a începe o aventură sau de a decide să vă căsătoriți cu proprietarul unui ego hipertrofiat, ar trebui să vă gândiți de multe ori dacă sunteți pregătit mental pentru dificultățile viitoare ale reeducarii și dacă o puteți accepta dacă eforturile dvs. nu dau rezultatul dorit. .

Egoismul este dorința de a satisface doar propriile nevoi, indiferent de dorințele și interesele altor oameni. În societatea modernă de consum, manifestările de egoism și lăcomie sunt comune. Sunt norma pentru mulți oameni, ajutându-i să primească cât mai multe beneficii. Consecința unui astfel de comportament poate fi un sentiment de singurătate.

Egoismul în relații provoacă dificultăți deosebite. A devenit o problemă stringentă care apare peste tot, atât între tinerii care tocmai au început să se întâlnească, cât și între soți și soții care sunt căsătoriți de mai bine de un an. Explicația fenomenului constă în dorința celeilalte părți de a concentra toată atenția asupra propriei persoane, nedorința de a ține cont de opinia partenerului, dorința de a obține maximum de valori materiale și intangibile. O astfel de persoană își pune propriile interese și sentimente mai presus de orice. Nu arată îngrijorat pentru cealaltă jumătate a lui. Treptat relația se transformă într-una de consum.

Unii experți consideră că ar trebui să existe un egoism rezonabil în relații. Nu poți permite unei alte persoane să-ți ștergă picioarele pe tine.

Este important să separăm cele două concepte. Dragostea de sine este acceptabilă și în relațiile dintre o femeie și un bărbat. Raportul dintre iubire și egoism ar trebui să fie astfel încât partenerii să respecte reciproc opiniile, interesele, obiceiurile și să poată găsi un compromis în cazul în care apare o dispută.

Cum să devii egoist și să te iubești doar pe tine însuți. Partea 1 Atitudinea corectă

Reconsiderați-vă părerile despre lume. Astăzi, egoismul este un concept negativ. Cu toții căutăm binele comun și luăm la inimă interesele celorlalți. Ține-ți capul sus: egoismul și grija față de oamenii din jurul tău nu sunt întotdeauna justificate. Poți să arăți cele mai bune calități ale tale și să faci din lume un loc fericit.

• Egoismul nu implică folosirea altor oameni. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să considerați oamenii drept servitorii voștri. Egoismul este, în primul rând, un interes pentru propriile scopuri. Egoismul nu are nimic de-a face cu lumea din jurul nostru. O persoană egoistă nu poate răni sentimentele altora. Are grijă de sine și pentru aceasta nu are nevoie să rănească sentimentele celorlalți.
• În afară de părinții tăi, nimeni nu este cu adevărat atașat de tine (chiar și părinții tăi uneori sunt în conflict cu tine, intențiile lor rămân totuși nobile). Asta înseamnă că ești cu adevărat pe cont propriu, așa că prioritatea ta este să te pui pe primul loc! Acesta nu este egoism, este o simplă logică.

Decide cine ești cu adevărat. Înainte de a începe să acționați în propriile interese, trebuie să vă înțelegeți esența. Nu are rost să devii egoist dacă nu îți protejezi interesele de întreaga lume. Nu are rost să faci lucruri egoiste pentru a fi un proscris în propria ta casă. Dacă vrei să devii egoist, fă-o cu înțelepciune!

• Ce te face fericit? Ce te pune pe nervi? Ideile tale despre tine se potrivesc cu „eu”-ul tău ideal? Îți place să satisfaci nevoile oamenilor? Se strecoara sub picioarele lor? Comanda? Rolul tău în situație specifică determină comportamentul tău. Dar dacă citiți acest articol, probabil că sunteți prea susținător.

Decide ce este cel mai important pentru tine. Trebuie să te comporți ca un egoist în legătură cu anumite lucruri! Orice altceva depinde de starea ta de spirit. Într-o zi vei simți că ești gata să te sacrifici. Dar dacă, să spunem, te străduiești să economisești bani pentru un computer nou, iar prietenul tău sugerează să te întinzi pe canapea și să mănânci, trebuie să stabilești limita. Stabilește-ți prioritățile!

• Viața este o serie de compromisuri. Nu poți acționa egoist față de toți oamenii, dar trebuie să fii egoist pentru a-ți proteja interesele. Dacă nu vrei să-ți sacrifici sănătatea, banii, timpul sau proprietatea, gândește-te dacă acești oameni sunt cu adevărat importanți pentru tine. Te-ai săturat de asta? Dacă da, luați o poziție fermă. Dacă nu, regândește situația actuală.

Identificați obstacolele din calea dvs. Când încerci să-ți raționalizezi egoismul, va trebui să-ți dai seama ce te oprește să fii cine visezi să fii. Desigur, uneori merită să mănânci resturi de la masa de sărbători (dar nu mai mult de o dată), dar vorbim despre lucruri serioase. Ce te oprește să fii fericit? De ce trebuie să scapi, chiar și cu prețul intereselor altora?

• Dacă o persoană sau un obiect este departe de tine, aruncă-l din viața ta. Iubitul tău vrea să se mute la New York, dar ești fericit în California? Mama ta vrea să stea acasă și să devină profesoară grădiniţă? Prietenul tău crede că ar trebui să ai aceleași coafuri? Doar tu știi ce te poate face fericit și ce vei regreta pentru tot restul vieții. Trăiește-ți viața, nu ceea ce vor alții de la tine.

Nu este nevoie să te simți vinovat. Numeroase studii au arătat că egoismul este cel care ne dă sentimente de fericire, dar numai până când începem să ne simțim vinovați pentru acțiunile noastre. Dar ar trebui să ne dedicăm cea mai mare parte a timpului nouă înșine. Dacă suntem doar egoiști în ceea ce privește ceea ce contează cu adevărat pentru noi și încercăm să ne îmbunătățim, nu are rost să ne simțim vinovați. Întrebarea este închisă.

• Asigurați-vă că vă mișcați în direcția corectă. Dacă nu faci compromisuri, în curând îți vei pierde toți prietenii. Nimeni nu vrea să fie în preajma unei fete care dictează condițiile petrecerii, se plânge că tortul nu a fost gustos, dar nu va da nimănui o bucată pentru că este tortul ei. Nu este doar egoist, este foarte neplăcut.

Cum am devenit egoist și am început să trăiesc. Da, vă spun că nu

Apoi a venit partea cea mai grea. Începeți să folosiți cuvântul neetic și profan „nu”. De obicei, am fost de acord cu orice cerere mai mult sau mai puțin plină de lacrimi. Timiditatea, întărită de teama de a jigni, m-a întors după bunul plac. A fost jenant să distrug imaginea pe care am creat-o în ochii celorlalți. Așa că a luptat în capcanele pe care ea însăși le întinsese. Dar de îndată ce primul „nu” serios a părăsit limba mea, am fost de neoprit. Prietenii mei au fost șocați de parcă aș fi înghițit un iepure viu sub ochii lor.

Am visat să trăiesc după principiul „club de teatru, club foto și vreau și să cânt”, dar în realitate mi-am muncit tot timpul liber pe o bază voluntară, cu voință slabă. Ea a înlocuit adjuncții, a înlocuit lucrătorii în ture, a luat rudele cuiva de la Ukhta la cumpărături, a stat cu copiii prietenilor ei inactivi în timp ce aceștia se marinau în saloanele spa, a plimbat copaci ficus și a adăpat câini. Dintr-un comisar te poți ridica cu ușurință la un sclav de galeră. Dar am spus nu acestei cariere tentante.

Cum să devii egoist și să te iubești pe tine însuți. Cum să înveți să te iubești, dar să nu devii egoist?

Nu cu mult timp în urmă am citit cartea lui Vadim Zeland „Transurfing - gestionarea realității”. Descrie modalități de a-ți schimba atitudinea față de lume, oameni și, mai ales, față de tine însuți. Nu pot fi de acord cu tot ce se spune în cărțile sale, pentru că dacă trăiești și acționezi conform principiilor stabilite în lucrările Zeelandei, poți deveni egoist și poți pierde prieteni și persoane dragi.

Dar mi s-au părut foarte utile niște reguli. Ei mă ajută. Sper că vor ajuta și dragii mei cititori.

Reguli de transurfing

1. Permite-ti sa fii tu insuti, iar ceilalti sa fie diferiti!

Adică: nu încerca să-i impuni unei alte persoane (chiar și celei care îți este dragă și pe care o iubești) idealurile tale, principiile, opiniile, viziunea asupra lumii și părerea ta. Nu încerca să demonstrezi nimic nimănui, inclusiv ție.

2. Nu încerca să te schimbi și să lupți cu tine, cu neajunsurile tale!

Adică: schimbându-te pe tine te schimbi. Îți înșeli sufletul, dar sufletul tău știe ce este mai bine pentru tine. Nu lupta cu defectele tale, ci subliniază-ți punctele forte! Dacă nu te concentrezi pe neajunsurile tale, acestea vor dispărea de la sine! Și dacă nu dispar, nu vor fi atât de vizibile pentru tine și pentru alții!

3. Luptă-te mereu pentru unitatea sufletului și a minții!

Mintea înțelege doar cuvinte: credințe, fapte, teorii, explicații! Sufletul nu aude cuvintele tale, dar simte, mintea crede, iar sufletul știe! Dar cunoașterea este mai puternică și mai puternică decât credința! Nu lăsa mintea ta să împiedice zborul sufletului tău! Mintea să nu împiedice sufletul să viseze, să-și dorească și să-și dorească ceva, la prima vedere, imposibil!

4. Nu cazi sub influenta pendulelor distructive!

Pendulele sunt mănunchiuri de energie. Ele se formează atunci când energia mentală a mai multor persoane este îndreptată spre ceva în același timp. Toate pendulele sunt distructive într-o măsură sau alta, dar fără ele viața este imposibilă. Aceasta este familia, locul de muncă, școala. Nu fi o marionetă a pendulului, acționează în ea în mod conștient! Numai acționând, trăind conștient, nu vei cădea sub influența pendulului (deși îi vei oferi o parte din energia ta).

5. Multe pendule trebuie scăpate; Există 2 moduri pentru aceasta:

• Eșecul pendulului. Concluzia este aceasta: ignori, nu observi pendulul, nu-i acorda atenție, rămâi indiferent (de exemplu, batjocură, insulte de la colegi, colegi etc.). Dacă pendulul nu primește energie de la tine, acesta încetează să se balanseze, se estompează și încetează să mai existe!

• Amortizarea pendulului. Concluzia este aceasta: reacționați la pendul în mod nepotrivit! Adică, în mod neașteptat, nu ca întotdeauna. De exemplu, răspundeți la grosolănia unui vânzător dintr-un magazin cu un zâmbet sau cu expresia: „Ce, Tatyana Ivanovna, ești obosită astăzi, nu ai pe cine să strigi, săracul!” Apoi, nici pendulul nu primește energie de la tine și se estompează!

6. Nu încerca să lupți cu pendulul!

Luptând cu pendulul, îi dai și mai multă energie, îl hrănești bine! Energia negativă și energia conflictului sunt preparatele preferate ale pendulilor! Adică luptând împotriva drogurilor cu sloganuri, mitinguri, marșuri violente și proteste, obținem și mai multe droguri!

7. Nu încerca să-ți controlezi și să-ți rețină emoțiile, controlează-ți atitudinea (față de o situație, cineva, ceva).

Adică: poți experimenta orice emoții negative, dar experimentează-le în mod conștient! Nu te lăsa prins în ele! De exemplu, când ești supărat, recunoaște-l și spune-ți: „Oh, da, sunt foarte supărat!”

8. Greșelile mari de care ți-ai dat seama și, dacă se poate, corectate, sunt mai puțin dăunătoare decât micile greșeli pe care le-ai făcut inconștient!

9. Nu spune lumii tale ce nu vrei, spune-i ce vrei!

Adică: dacă te gândești (spune lumii) la ceea ce nu vrei, îți este frică, nu iubești, nu urăști, va apărea în viața ta din ce în ce mai des. Și invers: dacă spui lumii (gândește) ce vrei, ce vrei pentru tine, o vei avea!

Acest lucru se întâmplă pentru că lumea noastră este o oglindă. Reflectă ceea ce gândești, indiferent de semnul energiei mentale: plus sau minus! De exemplu, spui: „Nu vreau ploaie!” Oglinda lumii reflectă cuvântul „ploaie” și poate că va ploua în realitatea ta!

10. Lumea este exact așa cum o vezi!

Această regulă decurge din cea anterioară, din faptul că lumea este o oglindă! Cu orice fel de gândire (expresia facială) te uiți la asta, asta se dovedește a fi pentru tine!

11. Închiriază-te în timp ce rămâi fără cusur!

Adică: încercați să nu vă scufundați în situație (muncă) cu capul, acționați conștient, este mai bine să faceți greșeli mari decât greșeli minore!

12. Știi să mulțumești!

Dacă reușești ceea ce ai plănuit, știi să te bucuri și să mulțumești! Este mai bine să-ți mulțumești îngerului tău păzitor, dar dacă nu crezi în el, mulțumește-i lui Dumnezeu, lumii tale, universului, dar nu soartei! Bucură-te și mulțumește doar cu sinceritate! Lumii nu-i place minciuna.

13. Nu te aștepta la rezultate rapide și nu dispera dacă nu reușești! Fii pregătit pentru înfrângere în avans!

14. Amintește-ți că calea către obiectivul tău poate să nu fie așa cum îți dorești!

Adică: totul poate să nu decurgă conform planului (scenariul) tău, dar asta nu înseamnă că totul merge prost! Lumea știe cum și ce trebuie făcut! Principalul lucru este să atingeți obiectivul! Nu vă gândiți la modalitatea de a atinge obiectivul, gândiți-vă la obiectivul în sine, iar metoda va veni la dvs.!

15. Nu uita că nu poți schimba lumea, dar poți schimba doar stratul realității tale! Simte-te ca acasa, dar nu uita ca esti oaspete!

16. Ține minte, lumea ta are grijă de tine! Dacă pare că ți-a greșit, știi că ar fi putut fi și mai rău; lumea te-a salvat de la ce e mai rău!

17. Nu datorezi nimănui nimic și nu ești vinovat de nimic nimănui!

Dacă te simți vinovat, dă-ți seama, cere iertare o dată și uită să te simți vinovat! Nimeni nu are dreptul să te judece și nu judeca pe nimeni! Ieși din „sala de judecată” cu capul sus!

18. Lasă situația! Fii conștient de tine și de acțiunile tale! Nu dormi în realitate! Treziți-vă observatorul interior (îngrijitorul interior)! Dacă se poate, priviți situația ca dintr-un public și rămâneți directorul ei!

19. Iubeste-te pe tine, atunci te vor iubi si ei!

20. Adaugă la atitudinea ta față de situație, dacă se poate, o doză de indiferență sănătoasă!

21. Transformă dorința în intenție și hotărâre de a poseda ceva! La urma urmei, dorințele nu sunt îndeplinite, doar intențiile sunt îndeplinite!

22. Nu încerca să folosești aceste reguli împotriva altora și fără știrea lor, altfel acțiunea forțelor de echilibru te va arunca în cele mai proaste straturi ale realității!

23. Alegeți și comandați ceea ce aveți nevoie din catalogul reality!

24. Amintiți-vă că spațiul opțiunilor este nelimitat. Orice este posibil, nu există restricții, doar știi să aștepți!

17 iunie 2011

În caz de situații de urgență într-un avion, regulile de conduită spun: „Dacă zburați cu un copil, în caz de accident, trebuie mai întâi să vă puneți masca de oxigen pe tine și abia apoi pe copil”. Sună egoist? Acest principiu se aplică doar avioanelor? Cât de des te gândești mai întâi la tine?

Cum te simți când ești numit egoist sau egoist? Rușine, stângăcie, indignare? Este puțin probabil să fii mândru de această „poreclă”. Și de ce? Societatea ne pune multe bariere în cale, principalele fiind simțul responsabilității, empatia, autocritica – calități minunate care ne conduc uneori în capcană, pentru că bazându-ne pe ele, este atât de convenabil să ne manipulăm.

„Nu vrei să devii egoist, nu-i așa?!” - auzim în copilărie când refuzăm să lăsăm un alt copil să se joace cu jucăria lui, care tocmai și-a rupt-o pe a lui.

„Ai venit din nou la 2 dimineața. Te poți gândi la mine și la tatăl tău? Ne cățărăm pe pereți aici cu entuziasm!” - auzim, maturizandu-ne, realizând din vocea parintilor nostri ca este teribil de rau sa fim egoisti.

De-a lungul timpului, absorbim atât de mult acest slogan „este rușinos și greșit să fii egoist”, încât suntem capabili nu numai să „dămurim păpușile”, ci chiar să nu ne mai gândim la dorințele, nevoile, sănătatea și bunăstarea noastră. Este chiar atât de rău? deveni egoist și egoist?

Iată 6 motive pentru care este necesar să devii un egoist, un egoist

Deveniți calm emoțional

Dacă te gândești constant la ceilalți, dacă faci bine față de cei dragi, familie, prieteni, colegi, ce cred alții despre tine, atunci în timp poți deveni deprimat, poți simți constant stres și anxietate, ceea ce cu siguranță va duce la un cădere nervoasă.

Un egoist, în primul rând, se gândește la el însuși, apoi la alții, nu își irosește nervii, timpul și energia; propriile sale criterii de evaluare a comportamentului, a vieții, a obiectivelor sunt mai importante pentru el, doar părerea lui și opinia lui. oameni apropiați și dragi lui. Nu irosește energie încercând să se adapteze cu cineva sau să țină cont de mii de opinii ale altora, ceea ce este de fapt imposibil. Prin urmare, el se află într-o stare de bine mentală și își cheltuiește puterea și energia pentru a-și atinge obiectivele, pentru a avea grijă de cei dragi și pentru a se bucura de viață.

Exerciții pentru a deveni un egoist, egoist:

Fă-ți timp pentru tine. Stai în tăcere și singurătate. Luați hârtie, pix, creion, markere. Împărțiți foaia în două părți. În dreapta, scrie „Cred că acest lucru este potrivit pentru mine”. Aceasta va include regulile tale personale de comportament, valori, idei despre tine, lume, relații cu ceilalți, principii, obiective, ambiții etc. În stânga: „Consider acest lucru inacceptabil pentru mine.” Va exista ceva pe care îl considerați greșit, incorect, nepotrivit pentru dvs. personal în viața voastră.

Aceste liste se pot schimba în timp. Și pentru a deveni un egoist, un egoist, nu ești obligat să adere la aceste liste și să le îndeplinești absolut exact; tu hotărăști acest lucru în fiecare moment specific din timp. În plus, alte persoane nu sunt obligate să le ducă la îndeplinire; trebuie să fii conștient că acestea sunt doar ideile și ideile tale despre viața ta.

Lipsa de vinovăție și rușine.

Imaginați-vă că plecați într-o vacanță mult așteptată, dar există o urgență la locul de muncă. Iar tu, simțindu-te vinovat în fața superiorilor tăi, pe care îi dezamăgiți și rușinat în fața colegilor tăi, ai rămas la muncă. Aceste sentimente pot face ca comportamentul nostru să se schimbe astfel încât să nu ne mai putem controla cuvintele și acțiunile. Și, ca rezultat, putem face o mulțime de „lucruri stupide”.

Vinovăția și rușinea sunt cauzate de lipsa încrederii în sine, lipsa de respect și acceptarea propriilor valori, nevoi, scopuri și dorințe, precum și o stima de sine insuficient de pozitivă, care necesită o întărire constantă din partea altor persoane.

Un egoist, care și-a cerut calm scuze superiorilor și a simpatizat cu colegii săi, s-ar fi odihnit fără să se simtă vinovat sau jenat. Pentru el, nevoile, valorile, dorințele lui sunt mai importante și nu contează ce gândesc și spun alții. Pentru că cel mai important lucru este să fii sincer cu tine însuți, sincer cu tine însuți și solidar cu propria părere.

Exercițiu:

Copiați de mână următoarele fraze: „Am tot dreptul să-mi trăiesc propria viață, să am propria părere și să nu depind de ceilalți pentru nimic. Și numai eu am dreptul să fac pretenții împotriva mea.” Agățați această bucată de hârtie lângă oglindă și de fiecare dată când vă atrage atenția, citiți tot ce este scris pe ea.

Atitudine pozitivă față de ceilalți.

„Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” această zicală biblică celebră este interpretată în moduri diferite, dar sensul rămâne același: iubește-te pe tine însuți și numai atunci vei putea să-i iubești „cu adevărat” pe ceilalți. Doar o persoană care se iubește pe sine, care are încredere în sine, care are încredere în abilitățile sale, va putea să-și dea dragostea celorlalți, și nu invers.

Dacă mă iubesc pe mine, iubirea trăiește în mine și atunci am ceva de oferit și îl dau din proprie voință. Este simplu și firesc să iubesc. Într-un alt caz, îi iubesc pe ceilalți pentru că îi datorez tatălui, mamei, soțului, societății și nu pentru că îmi doresc asta.

Exercițiu:

Fă-ți timp pentru tine. Stai în tăcere și singurătate. Luați hârtie și pix și scrieți o listă cu calitățile pozitive pe care le prețuiți în mod special la dvs. Fă-ți o regulă să te lauzi de trei ori la sfârșitul fiecărei ore.

Responsabilitate pentru tine.

Suntem obișnuiți să luăm decizii pentru noi și să fim „forțați” să facem ceva. Primii părinți, apoi echipa de la locul de muncă, soțul/soția, copiii, circumstanțele, guvernarea. Permițându-le să facă acest lucru, le transferăm responsabilitatea pentru viața, succesele și eșecurile noastre. Ne așteptăm ca toți acești oameni să aibă grijă de noi, pentru că ei sunt responsabili pentru viața noastră. Fără a primi această îngrijire, experimentăm dezamăgire și resentimente, furie și furie.

Atunci când iei decizii bazate pe propriile interese, care poate să nu coincidă cu opiniile altora, trebuie să-ți asumi singur responsabilitatea pentru ele. Și să fim responsabili pentru eșecuri și greșeli, durerea pe care acțiunile noastre o pot provoca. Dar aceasta este viața noastră. Și cât de dulce este să spui: „Eu însumi am decis să fac asta și am reușit”.

Exercițiu:

Luați un pix și hârtie și scrieți o listă cu lucrurile din viața voastră pe care ați fost forțat să le faceți, forțat să le faceți sau nu ați avut altă opțiune. Pe o altă foaie de hârtie, rescrie-le, începând cu cuvintele: am decis/am ales...”

Citiți intrările de mai multe ori, analizați indignarea pe care acestea vă provoacă. Și asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta. Acceptarea responsabilității pentru greșelile și eșecurile din trecut te ajută să le dai drumul și să mergi acolo unde vrei cu adevărat să ajungi.

Deveniți un egoist, un egoist pentru „acceptarea de sine necondiționată”.

Cât de des, când te gândești la tine, la viața ta sau te uiți în oglindă, te-ai surprins gândindu-te: „Dacă fac asta, atunci voi fi bun, atrăgător, atent, interesant. Toată lumea are o listă cu astfel de „dacă”. Și orice greșeală sau neîndeplinirea oricărui element de pe această listă duce la remușcări, autocritică, căutarea sufletului și un sentiment de rău.

Egoistul crede în sine că este bun necondiționat, fără niciun „dacă”. Își permite să greșească, să facă ceva greșit, să fie slab, să fie el însuși. Orice persoană are dreptul să greșească, ceea ce nu înseamnă că este rău. Ideea principală a egoistului: nu am deficiențe, am caracteristici.

Exercițiu:

Așează-te în fața oglinzii și spune-ți: „Sunt bine”, realizând cu grijă sensul acestor cuvinte până când simți un sentiment de „bunătate” în tine. Fii atent la ce gânduri și dorințe îți vin în minte în acest moment. Le poți implementa. Menține acest sentiment cât mai mult timp posibil. Dacă îl pierzi, stai în fața oglinzii și repetă din nou.

Deveniți un egoist, egoist pentru a vă realiza capacitățile și potențialul

Ascultând opiniile celorlalți, uităm adesea de propriile noastre opinii, dorințele noastre, dorințele, scopurile, planurile și visele noastre, nu facem ceea ce ne dorim.

Părinții aleg ce ar trebui să devii, unde să mergi să studiezi, indică ce să faci, ce interese sunt mai importante pentru tine, fără a fi atent la dorințele și visele tale.

Apoi te duci la muncă în profesia ta, lucrezi de dimineața până seara la un job care nu-ți place deloc. Înțelegi că nu îți faci propria afacere, nu ceea ce ți-ai dorit sau ai visat cândva.

Exercițiu:

Scrie o listă cu dorințele, visele și planurile tale mari și mici. Apoi, pentru fiecare element, gândiți-vă și scrieți un plan de implementare. Fie acesta să fie planul de afaceri al dorințelor tale.

Alege ce poți face chiar acum și fă-o fără a întârzia până la vremuri mai bune, pentru că s-ar putea să nu vină niciodată.

Aceste „dorințe” se pot schimba, se pot schimba chiar în procesul de scriere, iar acest lucru este minunat, înseamnă că sunt vii, ale tale, nu ai pierdut capacitatea de a visa și a dori. Și dacă nu se schimbă, înseamnă că au așteptat în aripi de foarte mult timp.

Aceste exerciții" cum să devii egoist, egoist„Te va ajuta să te iubești mai mult, să devii mai puternic și mai decis.

Alexei Chumakov

Cred că un pic de egoism sănătos nu va strica. Îi vei iubi pe cei din jurul tău abia după ce vei începe să te iubești pe tine însuți. Dacă nu ești pregătit să ajuți o persoană care are nevoie, acest lucru este rău. Dar dacă vă cer prea multe, acesta este altceva, când cel care cere să se gândească la cererile sale. Acesta este egoismul din exterior: „De ce îmi dedici atât de puțin timp, de ce mi-ai dat atât de puțin?! Și așa mai departe. Iubește-te și nu-i lăsa să stea pe gâtul tău. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să te trezești în fiecare dimineață cu o dispoziție bună și să-ți spui: „Bună, iată-mă!”

Fă doar ce vrei și doar când vrei!

Un egoist nu este cineva care nu se gândește la alții. Acesta este cel care se gândește primul la sine!

Periculos, dar chiar și asta uneori este necesar. În această lume, nu totul este atât de simplu pe cât cred mulți oameni. Trebuie să te gândești mai profund la astfel de subiecte și să te angajezi într-o mai mare introspecție pentru a înțelege mecanismele de acțiune ale oricărui proces de viață. Egoiștii care merg prea departe sunt sortiți eșecului, dar pur și simplu nu poți fi un altruist în lumea modernă, mai ales dacă de succesul tău depinde nivelul de viață al copiilor tăi sau al părinților tăi.

Vă ajută să găsiți un loc de muncă frumos

Când ești moderat concentrat pe comoditatea ta, nu vei lucra la un loc de muncă pe care îl urăști, ci vei încerca să găsești modalități de a câștiga bani, astfel încât să nu fii nevoit să te trezești la 6 dimineața. Egoismul motivează ca nimic altceva. Acesta este un mare motivator pentru oameni moderni. Foarte des ajută să găsești mai multe moduri simple pentru a obține beneficii materiale, economisind timp și efort.

Economisirea de timp după o despărțire

Egoiștii „normali” nu se măgulesc cu speranța restabilirii iubirii. Pur și simplu iau din relație ceea ce au nevoie. Dacă și-au depășit utilitatea și nu are rost să pretind că sunt prieteni, atunci de ce să comunici cu o persoană. Aici gândurile despre cei dragi sunt foarte importante, pentru că ai șansa să te blochezi în aceste gânduri goale că relația poate fi reînviată. Acest lucru este valabil și pentru prietenie, precum și pentru relațiile de afaceri pur profesionale. Dacă știi că o persoană nu mai este capabilă de bunătate față de tine, de ce ai nevoie de el?

Poți oricând să spui unei persoane „nu”

Când ești puțin egoist, îți este întotdeauna mult mai ușor să refuzi o cerere de ajutor atunci când este cu adevărat necesar. Acest lucru atinge din nou subiectul altruismului. Nu trebuie să te oferi complet celor cărora nu le pasă de tine. Când spuneți „nu” nu vă face să vă simțiți prost în situațiile potrivite, vă ajută să vă mențineți energizat, într-o dispoziție bună și pozitiv.

Visele noastre sunt pe primul loc

Când te gândești la tine cu moderație, propriile tale vise devin o prioritate. Așa ar trebui să fie - modelul ideal de comportament în societatea modernă este 90 la sută din atenția pentru tine și 10 la sută pentru ceilalți.

Bucurați-vă de viața copiilor voștri

Când locuiești cu celălalt însemnat doar pentru ca copiii tăi să nu-și facă griji, nu este adevărat. A trăi cu o persoană care nu-ți place este un coșmar total. Este mai ușor să numim acest mod de viață o existență fără sens. Da, va fi dificil pentru copil în orice caz, dar cel puțin așa nu vei suferi.

Egoiștii sunt mai atractivi

Când totul merge bine pentru tine, când știi ce vrei, oamenii sunt automat atrași de tine. Egoismul nu este anatema dacă știi cum să-l folosești în scopul propus. Prin îndeplinirea viselor tale, devii mai strălucitor și gata pentru noi realizări. A ajuta pe alții este de două ori plăcut.

Atingerea Armoniei

Echilibrul intern este foarte important pentru o persoană, deoarece fără el, bunăstarea și starea de spirit au de suferit. Egoismul moderat te face să fii iubit de tine însuți. Când ești plin de iubire de sine, ești gata să o împărtășești cu ceilalți. Aceasta este prima regulă pentru cei care sunt singuri și nu își găsesc sufletul pereche - iubește-te și fă-ți o favoare gândindu-te mai des la tine.

Întărirea autorităţii

Când te gândești la tine mai mult decât cer părinții tăi, devii mai puternic și mai influent. Nu este nevoie să treci peste cap și să trădezi prietenii și cei dragi de dragul profitului, dar atunci când ai șansa sinceră și reală de a ocupa o poziție mai înaltă, atunci nu are rost să renunți la ea.

Doar relațiile potrivite

Foarte des dăm dovadă de slăbiciune și nu îi spunem persoanei că nu avem nevoie de compania lui. Astfel, în mediul nostru se acumulează „suflete moarte”, care se numesc prieteni, dar nu fac nimic pentru tine și pentru a menține prietenia. Ei nu te sună, nu scriu, nu te anunță. Astfel de oameni nu ar trebui să existe.

Conservarea nervilor

Când totul este echilibrat în tine, nervii tăi vor fi întotdeauna în ordine. Când lucrurile stau rău, gândește-te la tine și nu la probleme legate de muncă, școală sau orice altceva. Nu mai trăiți pentru alți oameni. Dacă te face nefericit.

Norocul va fi mereu cu tine. Dacă știi să folosești egoismul în folosul tău. Te va ajuta chiar să te lași de fumat, pentru că este costisitor din punct de vedere financiar și, de asemenea, îți strică sănătatea. Cu egoism poți găsi dragostea, scăpa de dependențe și câștiga libertate. Nu uitați că totul este bine cu moderație. Succes și nu uitați să apăsați butoanele și

Antipatia și neacceptarea de sine, desigur, cresc din copilărie. Suntem învățați încă de la naștere că nu suntem suficient de buni. Că trebuie să lucrăm pe noi înșine, să corectăm aici, să ne îmbunătățim acolo, să fim „mai mult” decât suntem cu adevărat - mai intenționați, mai flexibili, mai înțelegători. Ni se spune ce ar trebui să fim. Iar acest decalaj - între cine suntem și ceea ce ar trebui să fim - creează o sursă puternică de anxietate care otrăvește viața și duce la o neînțelegere completă a cine sunt și de ce sunt cu adevărat capabil.

Până nu ne acceptăm pe noi înșine, nu vom putea să-i acceptăm pe alții – cu toate imperfecțiunile lor. Nu le permitem să fie proști, slabi, fără succes. Și, apropo, nici noi nu ne permitem. Parcă ne tăiem pe noi înșine și pe oameni în două: asta, bun și luminos, iau, restul nu este necesar, schimbă-l, ascunde-l.

Doar atunci când învățăm să ne vedem pe noi înșine ca un întreg, ca un întreg (undeva bun, undeva nu atât de bun), începem să recunoaștem și să acceptăm acest lucru, îi vedem pe alții ca fiind cu mai multe fațete și în întregime, în anumite privințe apropiați de noi și în alţii străini. Și ne dăruim nouă și celor din jurul nostru, nici mai bun, nici mai rău decât alții. Doar dreptul de a fi diferit.

Trăiască egoismul sănătos!

A te accepta înseamnă a-ți da seama de propria valoare, de dreptul tău deplin de a trăi, de a respira, de a te bucura, de a suferi, de a face alegeri de viață, de a avea grijă de tine și de alții. Aceasta înseamnă să fii un egoist sănătos. Subliniez - sănătos. Cu toate acestea, în cultura noastră, orice egoism este condamnat, așa că sunt doar câțiva oameni printre noi care se acceptă cu adevărat.

Și nu uita niciodată că ești întruchiparea a ceva special, semnificativ, a ceva foarte important. Lumea are nevoie de tine exact așa cum ești. Altfel, ar mai fi cineva în locul tău.