Уколы от хондроза. Какие назначают уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Рекомендации и особенности лечения Уколы от хондроза спины

При сильных болевых приступах и других ярко выраженных симптомах в области спины врач назначает делать инъекции. Уколы от хондроза шеи или грудного отдела отличаются быстрым воздействием прямо на пораженную зону. После введения лекарства пациенту в кровь проникает необходимая дозировка. Уколы обязательно требуются при средней и тяжелой стадии хондроза.

Инъекции подбираются исключительно доктором и зависят от тяжести нарушения. Некоторым пациентам назначаются комплексы витаминов, другим же не обойтись без сильнодействующих блокад.

Показания к использованию

Лечить уколами требуется хондроз во время острого периода, когда у пациента сильно болит спина, шея, грудной отдел, поясница. На этом этапе пациенту прописывают комплексную терапию, обязательно включающую инъекции. Все лекарства вводят внутрь вены либо мышцы. Уколы назначают, когда присутствует:

• острый болевой приступ;
• дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках, имеющий выраженный характер;
• необходимость непрерывного поддерживающего лечения;
• невозможность введения средства иными способами, связанными с деформацией горла, язвенными поражениями, воспалительными реакциями в органах желудочно-кишечного тракта.

Каковы преимущества?

Хорошие уколы для лечения хондроза шейного отдела или другой локализации патологического процесса имеют ряд положительных сторон перед другими формами препаратов. Основные преимущества:

Скорость подачи лекарства через капельницу настраивается врачом.

• Хорошо и быстро воздействуют на организм. Лекарство начинает действовать уже через 2-3 минуты после введения, в отличие от таблеток и мазей, эффекта которых порой стоит ждать на следующие сутки.
• Получение дозы в точном количестве. При применении других препаратов сложно рассчитать необходимую дозировку, поскольку часть впитывается в кожу или в органы ЖКТ. При уколах лекарственное вещество попадает в требуемом объеме.
• Поступление компонентов в патологический очаг. Если вколоть медикамент в позвоночный столб, то средству не придется обходить много барьеров. Таким преимуществом обладают блокады.
• Равномерный расчет дозы для капельного введения медикаментозного препарата. Пациент не забывает ввести средство, в отличие от приема таблеток. Также капельница и катетер фиксируются доктором, поэтому не требуется вмешательства больного.

Классификация уколов от хондроза

Внутримышечные

Хондроз шейного отдела устраняется посредством инъекций, вводимых непосредственно в мышцу. Название лучшего препарата подберет лечащий доктор, основываясь на течении патологического процесса. Внутримышечный способ введения лекарственного средства является наиболее распространенным при хондрозе. Через тканевую жидкость полезные вещества попадают в кровоток. Укол можно делать в любую большую мышцу на руке, ноге. Преимущественно средство вводят в ягодичную область.

Уколы, вводимые внутрь вены

Для капельного введения препарата сначала нужно вставить катетер в вену.

В таком случае лечебные компоненты поступают в кровоток посредством капельницы. Доктор вставляет пациенту в вену катетер, присоединяя к нему мешочек с необходимым количеством раствора. Методика позволяет ввести больному с хондрозом шейного или поясничного отдела всю дозу плавно в непрерывном количестве. Обезболивающие капельницы проводятся в условиях стационара.

Внутрикостные

Под таким типом введения предусматривают несколько видов уколов от хондроза. При внутрикостной инъекции возможно введение в следующие области:

• участок возле кости;
• непосредственно внутрь позвоночного столба;
• подвижное сочленение.

Доктор, выполняющий подобную манипуляцию при хондрозе, должен быть точно уверен в своих действиях. Категорически запрещено ставить внутрикостные уколы самостоятельно.

Эффективные препараты

Для лечения может быть использован гормональный препарат Дексаметазон.

Лучшие лекарственные средства в уколах прописывает лечащий врач, основываясь на тяжести заболевания и других индивидуальных факторах. Средства помогают обезболить, устранить мышечный спазм, стабилизировать ток крови, понизить возбудимость нервной системы, ускорить регенерацию нервных волокон. В таблице представлены основные препараты для уколов при хондрозе.

Актовегин способствует нормальному метаболизму в тканях.

Нередко применяется «Актовегин» в ампулах, который подбирается в индивидуальной дозировке. Благодаря такому средству улучшаются процессы обмена веществ в поврежденных тканях, запускается восстановительная реакция. Но стоит использовать «Актовегин» с осторожностью, поскольку есть ряд противопоказаний, а также возможны негативные реакции.

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 23 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Уколы при остеохондрозе часто назначают для быстрого снятия боли, спазма и воспаления. Обезболивающие инъекции ставят только при очень сильном болевом синдроме, когда таблетками, мазями и другими препаратами невозможно его устранить. А при невыносимой боли прибегают к экстренному средству – лечебной блокаде, которая в основном ставится только при шейном и поясничном остеохондрозе.

Обезболивающие уколы от остеохондроза любого отдела позвоночника способны снять боль за считанные минуты благодаря тому, что лекарство сразу попадает в кровь. Лечение остеохондроза уколами является самым эффективным методом борьбы с главными симптомами заболевания.

Уколы назначают не только для снятия боли. Существуют также хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, витамины для улучшения обмена веществ, миорелаксанты для снятия мышечных спазмов.

Важно! Инъекции при остеохондрозе должен назначить ваш лечащий врач, а процедуру должен проводить только грамотный специалист. Несмотря на это, некоторые пациенты проводят процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Курс инъекционной терапии длится от 3 до 20 дней в зависимости от типа препарата. Редко лечение остеохондроза уколами может не принести положительного эффекта или спровоцировать аллергию. Всё зависит от степени остеохондроза и названия вводимого лекарства.

Очень часто врачи в своей клинической практике назначают именно уколы при остеохондрозе, когда у пациента сильное обострение, а таблетки и мази не дают положительного эффекта. А вне стадии обострения остеохондроза уколы выписывают для улучшения обмена веществ в межпозвоночных дисках, чтобы остановить развитие заболевания.

В статье подробно расскажем какие уколы инъекций прокалывают при остеохондрозе, названия самых эффективных препаратов, цены + отзывы.

Когда назначают уколы

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени . Готовьтесь к операции ”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице , которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Только лечащий врач может определить, какие уколы надо делать при остеохондрозе, после тщательной диагностики и постановки точного диагноза. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением во избежание серьёзных последствий.

Для диагностики заболевания лучше всего обратиться к невропатологу.

Плюсы и минусы уколов

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Лечение остеохондроза уколами имеет ряд достоинств по сравнению с таблетками, мазями и другими типами медикаментов.

Преимущества инъекций

1. Организм получает всю введённую дозу лекарства. Активное вещество в полной мере сразу попадает в кровеносную систему. Например, при принятии таблеток, количество действующего вещества уменьшается в 2 раза из-за агрессивной среды желудка.
2. Легко рассчитать точную дозу лекарственного средства. При этом всё полученное лекарство усваивается в организме. А при приёме таблеток до 50% активного вещества разрушается под воздействием желудочного сока.
3. Высокая скорость наступления положительного эффекта. Действие может наступить уже спустя 2-3 минуты. А таблетки и мази в среднем начинают действовать только через 30-60 минут.
4. Не оказывают отрицательного воздействия на желудочно-кишечный тракт. Большинство препаратов в таблетках оказывают разрушительное влияние на слизистую оболочку пищеварительной системы, что может привести к язвам и кровотечениям.
5. Непосредственное воздействие на болезненную область. Инъекция вводится напрямую в источник боли и воспаления, что позволяет достичь крайне быстрого обезболивающего эффекта. При этом будет снижен риск негативного влияния на другие зоны и внутренние органы человека. Другие формы обезболивающих средств не могут похвастаться этой уникальной особенностью.
6. Самая лучшая результативность по сравнению с другими формами препаратов, особенно при применении капельницы. Внутривенная капельница долгое время равномерно поступает в кровь пациента, обеспечивая еще более лучшую эффективность по сравнению с инъекциями.

Основная цель применения уколов от остеохондроза – это устранение болевого импульса. В основном инъекции ставят при шейном и поясничном остеохондрозе. Обезболивающие уколы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника назначают реже, потому при нём боль не локализуется в каком-то конкретном месте.

Помните, что инъекции при остеохондрозе – это болезненная процедура. Действие уколов быстро наступает и так же быстро заканчивается.

Несмотря на преимущества уколов, существуют и минусы такого лечения, о которых важно знать.

1. Долгое применение уколов может спровоцировать шишки или гнойные абсцессы в месте проколов кожи. Поэтому в скором времени пациенты прекращают такое лечение и начинают пить таблетки.
2. Инъекции требуется колоть длительный период, а ставить их должны только врачи или санитары. Не все пациенты имеют возможность посещать больницу ежедневно по несколько раз в день.
3. Действие уколов от остеохондроза наступает очень быстро, но ненадолго, вызывая ряд побочных эффектов. Как правило, после окончания действия препарата появляется ещё более сильный приступ боли.
4. У пациентов появляется «эффект привыкания» и пациенту необходимо постоянно чередовать эффективные лекарства от боли. При этом с каждым разом применяется всё более сильный препарат.

Виды инъекций по способу введения

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ : «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

При лечении остеохондроза и многих заболеваний в современной медицине применяются разные типы уколов. Важно помнить, что инъекции должны ставиться только грамотным специалистом, самому ставить уколы крайне нежелательно во избежание тяжёлых последствий.

Какие уколы можно делать при остеохондрозе?

Внутримышечные

Внутривенные уколы при остеохондрозе делают только при очень сильных болях, когда требуется быстрый терапевтический эффект. Поэтому такой тип уколов ставится только в экстренных случаях.

Часто внутривенные инъекции назначаются при сильном сжатии позвоночных артерий, чтобы как можно скорее нормализовать микроциркуляцию крови в головном мозге.

Внутривенный укол — это самый быстрый способ доставки лекарственного вещества к болезненной зоне. Пациентам, имеющим заболевания сердца и сосудов, инъекции надо делать с особой осторожностью.

Подкожные

Подкожные уколы при остеохондрозе применяются для введения витаминов. Дополнительно это может быть альтернативой внутримышечной инъекции, что требует определённых навыков.

Подкожные инъекции вводятся непосредственно под кожу в плечевую область, подмышку, под лопаткой или бедро. Это объясняется тем, что в этих местах легко захватить кожу в складку, что снижает риск повреждения сосудов или нервов. Запрещено колоть уколы в уплотнения и отёки.

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

Что важно знать о нестероидных противовоспалительных инъекциях?

• Их нельзя колоть долгое время.
• Возможно появление аллергических реакций.
• Самый частый побочный эффект — появление боли в желудке и нарушение работы других внутренних органов.

Самое эффективное лекарство в уколах при остеохондрозе – это Вольтарен и более безопасные Мовалис и Мелоксикам.

Обезболивающие уколы при остеохондрозе

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Анальгетики при остеохондрозе назначаются тогда, когда нестероидные противовоспалительные препараты не оказывают должного эффекта. Важно понимать, что эти инъекции только временно снимают боль при остеохондрозе, не влияя на само заболевание.

Какие обезболивающие уколы лучше проколоть при остеохондрозе? Чаще всего назначают следующие внутримышечные уколы:

Миорелаксанты

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

Миорелаксанты – это спазмолитические средства, которые расслабляют мышцы. В результате этого исчезают спазмы, улучшается тонус мышц, снижается сдавливание нервных корешков, сосудов и артерий. Это ведёт к снижению болевого синдрома и остановке развития остеохондроза.

Миорелаксанты часто ставят вместе с обезболивающими уколами, что даёт более лучший обезболивающий эффект при лечении остеохондроза.

Какие инъекции делают при остеохондрозе? Любой нестероидный противовоспалительный препарат, например, Диклофенак и любой миорелаксант, представленный ниже.

Только лечащий врач может назначить инъекции миорелаксантов. Самостоятельно их ставить категорически запрещено.

Гормональные уколы

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой - взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму - отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Гормональные уколы при остеохондрозе – это кортикостероидные препараты, которые могут назначить при тяжёлых формах болезни. Кортикостероиды применяют короткий период времени и только после консультации врача. Как правило, такие инъекции ставят, если не помогают анальгетики и НПВС.

Гормональные уколы считаются очень эффективными препаратами, которые быстро снимают боль и другие симптомы остеохондроза. Важно помнить, что они имеют серьёзные побочные действия, которые могут появиться не сразу. Поэтому их надо использовать с большой осторожностью.

Витамины

Для лечения остеохондроза врач может назначить внутримышечные и подкожные инъекции витаминов группы B, A, E, C и PP (никотиновая кислота). Витамины:

• улучшают состояние нервной системы человека, восстанавливают деформированные нервные волокна;
• нормализуют микроциркуляцию крови и обмен веществ;
• улучшают иммунитет и общее состояние пациента;
• способствуют уменьшению даже очень сильного болевого синдрома.

В настоящее время пациентов назначают комбинированные средства, содержащие сразу несколько разных витаминов.

Витамины в уколах назначают только после обострения остеохондроза в период восстановления или для профилактики. Витаминные комплексы очень важны при лечении такого заболевания, как остеохондроз.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Уколы для улучшения мозгового кровообращения

Уколы при головной боли

Для устранения сильной головной боли из-за остеохондроза применяют следующие сильнодействующие уколы:

Гомеопатические уколы

Главное преимущество обезболивающих гомеопатических инъекций при остеохондрозе – отсутствие побочных эффектов. Они изготовлены из натуральных растительных веществ. В начале курса лечения может наступить ухудшение состояния пациента.

Дополнительно эти препараты активизируют внутренние силы на борьбу с заболеванием, усиливают иммунитет. Самые популярные гомеопатические уколы от остеохондроза:

Обезболивающие блокады

Блокада при остеохондрозе – это укол в позвоночник, который ставят только в экстренных случаях. Они показаны, когда у пациента наступает обездвиживание или нарушение психики из-за сильнейшей боли. Главная причина таких болевых симптомов – это сдавливание нервных корешков вблизи спинного мозга.

Блокада является сложной процедурой, которую должен проводить только высококвалифицированный специалист, обладающий необходимыми навыками.

При остеохондрозе применяют следующие виды блокад:

Паравертебральная

Укол вводят как можно ближе к защемлённому нервному корешку. Как правило, применяют раствор Новокаина, Дексаметазона, Прокаина, Тримекаина, Гидрокортизона, либо смешивают в одном шприце Новокаин с Гидрокортизоном. Редко используют Преднизолон или Альдостерон, которые дополнительно уменьшают воспаление.

Только грамотный специалист должен знать, какие уколы нужно колоть при остеохондрозе. Дело в том, что химические вещества, содержащиеся в растворе инъекций, попадают в общую систему кровообращения и могут спровоцировать непредсказуемые последствия.

Также важный момент – проходить следует полный курс лечения, что обеспечит долгий обезболивающий и противовоспалительный эффект. Ниже представлен список уколов при остеохондрозе, которые очень часто назначают специалисты. Отзывы пациентов об этих препаратах также преимущественно положительные.

Уколы при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела

При шейном остеохондрозе часто появляется головная боль, болевой синдром в шее и плечах. В основных случаях боль имеет среднюю силу. Пациенты часто жалуются ещё на слабость и онемение в руках, ощущение «бегания мурашек».

Поэтому врачи назначают следующие уколы при шейном остеохондрозе:

• Диклофенак;
• Мидокалм;
• Мильгамма;
• Никотиновая кислота.

Уколы от остеохондроза грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела

В грудном отделе позвоночника находятся более крупные позвонки, поэтому их деформация может привести к появлению боли при движении. Для восстановления нормальной работы врачи часто назначают хондропротекторы для восстановления повреждённых позвонков. Самые популярные препараты – это Алфлутоп и Дона.

Боль при грудном остеохондрозе появляется в области рёбер Чтобы её уменьшить врачи назначают следующие уколы:

• НПВП — Кеторолак, Ортофен, Диклофенак.
• Лечебные блокады в случае очень сильной боли.
• Мильгамму для ускорения выздоровления.

Уколы при остеохондрозе поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела

Поясничный отдел позвоночника содержит самые большие позвонки и межпозвоночные диски. может привести к прострелам, защемлению седалищного нерва, что вызывает сильную боль. Поэтому врачи часто назначают следующие уколы при поясничном остеохондрозе:

• НПВП – Диклофенак, Вольтарен, Ортофен. Ставят при средней боли.
• Блокады с Новокаином. Назначают при сильной боли в пояснице.
• Мильгамму для дополнительного обезболивания и восстановления повреждённых нервных корешков в поясничной области.
• Хондропротекторы Алфлутоп, Мукосат, Хондролон, Эльбона. Снимают воспаление и восстанавливают хрящевую ткань межпозвонковых дисков.

Смесь Бойко при остеохондрозе (укол тройчатки)

При обострении остеохондроза иногда случаются настолько сильные боли, что люди могут из-за этого падать в обмороки. В этом случае пациента срочно доставляют в больницу, где приступ снимают при помощи инъекции под названием «Смесь Бойко» или укол тройчатки.

Инъекция смеси Бойко при остеохондрозе полностью блокирует нервные импульсы, идущие из болезненной области в головной мозг. Дополнительно укол тройчатки очень быстро устраняет спазмы мышц.

Смесь Бойко при остеохондрозе

В среднем эффект от укола тройчатки наступает через 15-20 минут и действует в течение 4 часов. Ставить такой укол в зависимости от симптомов можно от 3 до 5 раз в сутки. Многие врачи предпочитают использовать при сильнейшей боли именно смесь Бойко, а не другие анестетики или НПВС.

Какие препараты входят в смесь Бойко?

• Димедрол – 1 мл;
• Анальгин – 2 мл;
• Папаверин (Но-шпа, Витамин В12)– 1 или 2 ампулы;
• Новокаин. Его можно не использовать, он лишь обезболивает проведение инъекции.

Все препараты смешиваются в одном шприце и вводятся глубоко внутримышечно в ягодичную мышцу. Сам укол может очень болезненным. Иногда смесь вводят внутривенно, но в этом случае смесь разводят в растворе хлорида натрия и применяют в виде капельниц (инфузий).

Укол тройчатки может ставить только квалифицированный специалист, в ином случае может возникнуть риск повреждения позвоночного столба или занесения инфекции. Несмотря на хорошую эффективность и низкую цену компонентов такую инъекцию ставят только в крайних случаях.

Инъекция может вызвать сильную сонливость из-за наличия Димедрола.

Ещё один состав смеси Бойко выглядит вот так.

• Анальгин – 2 мл;
• Димедрол – 2 мл;
• Прозерин – 1 мл;
• Новокаин – 5 мл;
• Витамин В1 – 3 ампулы.

В шприц объёмом 20 мл набирается необходимое количество препаратов. Такую смесь надо ставить только внутримышечно.

Внимание. При уколе тройчатки могут появиться следующие побочные действия:

• Уменьшение артериального давления.
• Нарушение работы почечной системы.
• Появление спазма в бронхах, если пациент болен астмой.
• Крапивница.
• Анафилактический шок.

Если появились подобные осложнения, то надо срочно сменить смесь Бойко на другой обезболивающий препарат.

Некоторые клиники практикуют уколы озоном от остеохондроза. Этот современный тип немедикаментозного лечения имеет меньше побочных эффектов по сравнению с обычными уколами. Процедура способна уменьшить боли и воспаления в позвоночнике, причём с длительным положительным результатом. Газовая смесь озона с кислородом питает ткани и органы кислородом, что дополнительно омолаживает организм.

Уколы озоном от остеохондроза

По статистике, больше 70 % всех пациентов могут вылечиться при помощи уколов озона. Если сочетать этот тип лечения с массажем, то положительный эффект будет ещё выше. Курс лечения составляет 5-10 сеансов, который в сложных случаях повторяют через полгода.

Противопоказания

Основными противопоказаниями для применения уколов при остеохондрозе являются:

1. Гематомы, уплотнения, гнойные очаги в месте проведения инъекции.
2. Проблемы со свёртываемостью крови.
3. Большую часть препаратов запрещено применять беременным и кормящим грудью женщинам.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени.
5. Людям, склонным к аллергии, следует быть осторожными при лечении остеохондроза при помощи инъекций препаратов.
6. Любые инфекционные заболевания в период обострения.

Реальные отзывы

Отзывы пациентов, ставивших уколы Дексаметазон

Игорь, 39 лет

Какие делают уколы при шейном остеохондрозе? Невропатолог назначил мне инъекции Дексаметазона при очередном обострении остеохондроза. Несмотря на то, что это гормональный препарат, он поставил меня на ноги всего за несколько дней. Важно понимать, что этот препарат имеет много побочных эффектов, например, повышение давления и набор веса. Но они появляются лишь при долгом применении лекарства.

Дополнительно я носил воротник Шанца при работе за компьютером и выполнял офисную гимнастику. Через некоторое время моё состояние значительно улучшилось.

Мария, 36 лет

Однажды у меня очень сильно заболела поясница. Невролог поставил диагноз – поясничный остеохондроз. Прописал кое-какое лечение, оно вообще мне не помогло. Вызвала другого врача на дом. Он мне сразу же сделал вот такую инъекцию при остеохондрозе поясничного отдела: Дексаметазон, Лидокаин, Никотиновая кислота и Цианокобаламин.

Меня очень удивило, но я уже на следующее утро смогла сама встать с кровати. Всего провели 5 инъекций, что принесло мне огромное облегчение.

Дексаметазон

Анжелика, 30 лет

Для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника я ставила Дексаметазон в уколах. В результате лечения набрала вес на 16 кг за первый месяц терапии. На груди стали появляться волосы, а с головы – выпадать, появились прыщи на лице.

В итоге я отказалась от этого препарата, но волосы на груди никуда не исчезли. Очень не рекомендую лечиться этим гормональным препаратом.

Отзывы пациентов, ставивших уколы Мильгаммы

Светлана, 39 лет

За последние несколько лет сидячей работы я заработала шейный остеохондроз. Какие уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника мне назначил врач? Витаминный препарат Мильгамма, которой мне очень понравился.

Всего мне поставили семь инъекций. Какие положительные результаты появились? Перестала болеть голова, шея, я стала гораздо спокойнее. Общее самочувствие также стало гораздо лучше. Думаю это из-за витаминов группы B, которые положительно влияют на нервные клетки и окончания.

Уколы на самом деле очень больные – появляется острое неприятное ощущение. Побочек не было никаких, несмотря на то, что я плохо переношу лекарства.

Уже после третьей инъекции мне стало гораздо легче. А после пятого укола боль практически прошла, но спустя 2 дня опять она появилась в слабом виде. В инструкции указано, что после пяти уколов следует продолжить лечение, ставя уколы 2-3 раза в неделю или пить аналогичные таблетки. Я считаю, что в основных случаях упаковки Мильгаммы из 5 ампул должно вполне хватить для проведения лечения.

Я довольна этими уколами от шейного остеохондроза на 100 %. Очень рекомендую этот препарат при похожем заболевании, но только с разрешения лечащего врача.

Мильгамма

Александра, 36 лет

Мой шейный остеохондроз проявлялся следующими симптомами: немели руки, чувствовала напряжение и скованность в шейной области в течение нескольких месяцев подряд. Однажды утром появилась какая-то странная боль, и появилось онемение в пальцах. Я сразу же пошла в ближайшую больницу. Врач внимательно осмотрела меня, выслушала все жалобы и назначила инъекции Мильгаммы вместе с Диклофенаком. Колоть их надо было 5 дней.

Купила инъекции Мильгаммы и пошла в очередь в процедурный кабинет. Там я узнала, что такие уколы назначают очень многим пациентам при любых болях в суставах, но особого эффекта это никому не принесло. Ещё посоветовали лучше выпросить направление на физиопроцедуры, массаж и лечебные упражнения. Я им ответила, что врачу лучше знать. Как оказывается, я жестоко ошибалась.

После уколов Мильгаммы стало немного легче, но симптомы всё ещё оставались. Спустя 2 недели после лечения я покрылась прыщами, появился запор, молочница. А ещё через неделю все болевые симптомы вернулись в 2 раза сильнее.

Я решила провести лечение по-своему. Записалась на пилатес и плавание, хожу уже на занятия уже неделю и чувствую значительное облегчение. Советую не лечить шейный остеохондроз этим сомнительным лекарством .

Евгения, 31 год

Какие уколы колоть при остеохондрозе шейного отдела? Мне мой невролог назначил Мильгамму в комплексе с другими препаратами.

Когда я начала проводить лечение этими уколами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, то у меня уже не было сильной боли в шее. У меня было онемение в ногах, руках (больше всего в кончиках пальцев), иногда немели губы и само лицо. Мне было очень страшно за своё состояние.

Врач назначил мне 10 инъекций, по 1 в день. Всего я приобрела 2 коробки ампул. Когда проставили первые 5 уколов, я не чувствовала особой боли при инъекции. А следующие 5 уколов были очень болезненными. Также врач посоветовал в целях профилактики пропить таблетки Актовегина, особенно при сильном нарушении кровообращения в мозге.

Поначалу я никакого положительного эффекта не ощущала. Полезный эффект появился только спустя 5 уколов, стало уменьшаться онемение, чему была я очень рада. Также у меня улучшилось состояние волос и ногтей, видимо из-за витаминов.

Никаких побочных явлений у меня не появилось, типа проблем с кишечником и состоянием кожи. Также могу отметить общее улучшение состояния здоровья, появилось море лишней энергии, а голова вообще перестала болеть.

Разрушение межпозвоночных дисков у человека, вызванное разными факторами, может привести к возникновению болевых ощущений и дискомфорта.

В этом случае врачами назначается специализированное лечение хондроза шейного отдела позвоночника, которое за считанные дни позволяет справиться с проблемой.

У людей заболевание может проявляться и протекать по-разному, поэтому если вы начали замечать разные изменения собственного состояния, болевые ощущения в области шеи, то настоятельно рекомендуем вам обратиться за консультациями к специалисту.

Начальный период заболевания может продолжаться долгое время, не волнуя никакими симптомами. А вот дальше начинают возникать ночные боли, судороги и даже головокружение. Даже малейший поворот головы в сторону причиняет массу страданий. Болезнь может проявляться у пациентов и через другие симптомы.

Хондроз шейного отдела позвоночника протекает в несколько этапов, каждый из которых характеризуется определенными проявлениями. Постоянное прогрессирование болезни может привести к серьезным и весьма печальным последствиям.

Среди них часто выделяют межпозвоночную грыжу, которая лечится только путем хирургического вмешательства. Что же делать при хондрозе шеи?

Причины возникновения шейного хондроза

Специалистами зачастую выделяются самые распространенные причины возникновения шейного хондроза, которые являются верными признаками развивающегося заболевания.

Среди них можно выделить следующие:

• Изменение осанки, связанное с ростом тела человека;
• Увеличение массы тела или появление избыточного веса;
• Искривление позвоночника;
• Травмы или механическое воздействие на спину и шею;
• Частые нервные срывы и напряжение;
• Нарушение обмена веществ;
• Отсутствие физической активности или малоподвижный образ жизни человека;
• Попадание в организм инфекционных заболеваний или их острая стадия протекания.

Если у невропатолога возникают малейшие сомнения по поводу диагноза или назначения последующего лечения, он может направить пациента на стационарное обследование с использованием МРТ и КТ систем.

Только при таком подходе можно говорить о том, что вам будет назначено профильное и эффективное лечение хондроза шеи, результаты которого не заставят себя долго ждать.

Медикаментозное лечение хондроза шейного отдела

Весьма полезен бы оказался , однако мы рассмотрим вариант медикаментозного лечения. Так как избавиться от хондроза шеи?

Консервативный метод лечения хондроза шейного отдела подразумевает использование медицинских препаратов (таблеток), основная цель которых – снизить проявление болевого синдрома, а также максимально снизить скорость развития дегенеративных функций позвоночного столба.

Так же в комплексе хороши . В них заложена вся сила природы и многолетний опыт целителей. Так что на данные лекарственные средства можно положиться.

Для медикаментозного лечения используются препараты кальция и хондропротекторы, которые идеально подходят для заданных целей. Какое средство от хондроза шеи самое эффективное?

Таблетки

Нестероидные противовоспалительные таблетки, среди которых Диклофенак натрия , Ацетилсалициловая кислота и Индометацин позволяют снизить температуру в межпозвоночном пространстве, что помогает снимать болевые ощущения.

Принимать подобные лекарства можно только после назначения врачом в индивидуальном порядке, поскольку для разных категорий людей могут быть противопоказания и отдельные назначения.

Прием Ибупрофена и Кетопрофена стараются заменить на исцеляющие процедуры, которые также назначаются в индивидуальном порядке.

Средняя стоимость перечисленных таблеток от хондроза шеи в аптеках поставляет порядка 300 рубле й, поэтому найти и купить подобные препараты не составит никакого труда.

Уколы

Для достижения максимальной эффективности и быстрого эффекта врачи назначают специальные уколы. Например, самым эффективным считаются ампулы Кеторола или Кеторолака , которые начинают действовать на организм сразу после введения.

Вольтарен и Диклофен назначаются только той группе людей, которые не имеют медицинских противопоказаний.

Уколы делаются в течение 7-12 дней (по назначению врача), после чего потребуется тщательное обследование, чтобы установить, на какой стадии находится заболевание.

Также прописываются витамины «В1 », «В12 », которые отвечают за снижение тонуса мышц. Мильгамма – это препарат с ярко выраженными противоболевыми особенностями.

Его назначают только тем пациентам, которые страдают от сильных болей в области шейного отдела позвоночника.

Если наблюдается прогресс, то в дальнейшем процедуру могут продлить на некоторое время. Стоимость препаратов для уколов в аптеках составляет 150-450 рублей в зависимости от емкости ампулы и особенностей медицинских препаратов.

В дополнение к вышесказанному посмотрите интересное видео про остеохондроз позвоночника. О его симптомах, диагностике и лечении.

Мази

Сегодня многочисленные мази для уменьшения боли в шее пользуются бешеной популярностью. Отпускаются в аптеках они без рецепта врача, но есть отдельная категория сильнодействующих препаратов, которые требуют для покупки наличия рецептуры. Какая мазь от хондроза шеи самая эффективная?

Например, один из вариантов – Индометацин обладает особыми анальгетическими свойствами среди аналогичных препаратов.

Применяется 1-2 раза в сутки в виде втираний в область шейного отдела позвоночника. Диклофенак также можно найти в аптеке по доступной цене в 150-170 рублей.

Применяется способом втирания 1 раз в сутки. Похожими свойствами обладает и Кетопрофен , который согревает обработанную область.

Многие пациенты утверждают, что одновременное применение мазей и уколов дает удивительный эффект, поэтому лечение протекает быстро и с минимальными болевыми ощущениями.

Данное средство практически полностью подавляет болевые ощущения, которые могут доставлять человеку массу неприятностей.

Среди таких гелей можно выделить Финалгон и Эфкамон , имеющий специфичный лимонный запах. Наносить его рекомендуется специальным аппликатором и в небольшом количестве.

После этого обязательно шейный отдел накрывают тканью для того, чтобы максимально прогреть кожу.

Стоимость мазей отвлекающего плана составляет порядка 200-230 рублей в государственных и частных аптеках.

Заключение

Медикаментозное лечение хондроза шейного отдела является эффективным этапом противостояния болезни.

Вы не должны забывать о том, что четкое следование советам и рекомендациям вашего лечащего врача позволит добиться полного выздоровления.

Хондроз – так в народе называют симптомы . Длительные и изнуряющие боли шеи и – это чаще всего его вина.

Боль при хондрозе зависит от стадии болезни и от локализации процесса. Чаще всего она имеет ноющий, тупой характер, беспокоит больного даже по ночам. При обострении боль становится резкой и зачастую нарушает нормальные движения человека.

Лечение хондроза в основном сводится к восстановлению питания хряща и улучшению местного кровообращения, а также снятию болевого синдрома.

Преимущества инъекционных препаратов

Когда пациент стоит перед выбором, какое лекарство купить, на первое место выходят уколы. Ведь каждый знает, что уколы быстрее всего поднимут на ноги.

Какие же выбрать? Безусловно, те, которые пропишет врач. Ведь многие из них продаются по рецептам.

Почему врач выпишет именно уколы:

• В первую очередь потому, что они быстро действуют. А это несомненное преимущество при спины. Затем уже при ремиссии врач назначит мази и таблетки.
• Инъекционная форма введения лекарства действует точно на место боли. Это касается выполнения .
• При инъекции в кровь попадает точная доза препарата. Именно та, которая нужна. В отличие от таблеток лекарство не проходит путь по кишечнику и не теряет там часть действующего вещества.
• Если у человека есть проблемы с пищеварением, то некоторые лекарства, в частности нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), могут ухудшить состояние. В этом случае уколы – отличный выход.

Хондроз шейного или поясничного отдела позвоночника сопровождается сильной болью в момент обострения заболевания. К тому же боль может сопровождаться такими симптомами, как головокружение, особенно при шейном остеохондрозе, или ощущение бегающих по коже «мурашек» – парестезии. Существуют лекарства в уколах, способные справиться и с этим.

Однако необходимо помнить, что снятие боли – это лишь симптоматическое лечение, оно не избавляет от самой болезни.

НПВС

Лекарства, снимающие боль и воспаление, так называемые нестероидные противовоспалительные средства.

Представителями группы являются:

• Кеторолак,
• Кеторол,
• Диклофен,
• Вольтарен.

Кеторолак, Кеторол обладают сильным обезболивающим эффектом и в меньшей степени противовоспалительным. Чаще всего используются при лечении хондроза поясничного отдела.

Однако с этими препаратами следует быть осторожными людям, страдающим хроническим гастритом, так как они могут спровоцировать его обострение.

Диклофен, Вольтарен способны уменьшить воспаление, снять отек в месте поражения нервных корешков. Эти препараты также имеют свойство отрицательно влиять на слизистую желудка.

Витамины

Витамины нужны для питания и лучшего функционирования нервных волокон, а также улучшения кровоснабжения пораженного отдела позвоночника. Особое значение имеют В1, В6 и В12. Витамины группы В назначаются в неврологии для снижения напряжения мышц, улучшения кровообращения.

Широко применяется такой препарат, как . Это поливитаминный комплекс, содержащий в большом количестве витамины группы В. Он обладает обезболивающим эффектом, нормализует кровоснабжение нервов, мышц. Активно используется в лечении хондроза шеи, межпозвоночной грыжи, при неврологической патологии на фоне сахарного диабета.

Вводят Мильгамму только внутримышечно.

Хондропротекторы

Хондроз неизлечим без хондропротекторов. Они питают хрящ и препятствуют преждевременному его разрушению.

Восстанавливают поврежденную хрящевую ткань:

• Мукосат
• Структум
• Терафлекс

Хондропротекторы не подходят для лечения острых состояний. Их эффект накапливается постепенно и улучшение можно заметить не ранее, чем через полгода от начала терапии. К тому же помочь они могут только на ранних стадиях хондроза.

Длительное лечение остеохондроза с помощью хондропротекторов позволяет уменьшить дозировку противовоспалительных препаратов.

Курс лечения составляет не менее 4 месяцев, но и анальгезирующий эффект длится также месяца 3-4. Необходимый препарат и схему применения врач подбирает индивидуально, исходя из симптомов и стадии развития болезни.

Миорелаксанты

Эта группа лекарств влияет на ретикулярную формацию мозга и обеспечивает расслабление спазмированных мышц. Мышечное расслабление приводит к снижению болевых ощущений, улучшению циркуляции крови.

Наиболее часто применяют . Препарат выпускают как в таблетках, так и в уколах. Несмотря на то что это вещество действует на центральную нервную систему, применение его относительно безопасно. Используют его также и в педиатрии.

Мидокалм хорошо сочетается с Мильгаммой, особенно при так называемом «шейном» синдроме, когда в области шеи возникают болевые ощущения, связанные со сдавлением нервных корешков и ухудшением их кровоснабжения. С патологией шеи также связывают такие симптомы, как головокружение () и головная боль.

Блокады

Блокадами в неврологии называют манипуляции, суть которых сводится к следующему. Лекарственный препарат вводится непосредственно в источник боли. То есть при шейном остеохондрозе лекарство вводится в область шеи, при поясничном – в область поясницы. Этот способ введения вещества называется паравертебральным. Иногда его можно вводить непосредственно в межпозвоночный диск или эпидуральный канал.

Часто укол содержит небольшую дозу гормона для продления анальгезирующего эффекта.

Применяется такой метод лечения в качестве скорой помощи при сильной боли. После процедуры блокады боль стихает практически моментально. Укол позволяет добиться снятия спазма мышц, воспаления и отека, а также восстановления кровообращения.

При шейном остеохондрозе данную манипуляцию сочетают с последующим обездвижением шейного отдела воротником Шанца (). Через несколько дней воротник снимают и разрешают нерезко поворачивать голову.

Выполнить процедуру может только человек с высшим медицинским образованием. Чаще всего это невролог, если его нет, укол может сделать анестезиолог.

Что бы ни спровоцировало обострение остеохондроза, необходимо стараться продлить ремиссию. Для этого нужно внимательно отнестись к своему здоровью. Постараться не переохлаждаться, не делать резких движений, не поднимать тяжести, а также каждый день выделять по 20 минут на зарядку.

Боль в спине и отсутствие возможности в полной мере двигать шеей – ранее было болезнью, которой подвержены в основном люди в возрасте, но в настоящее время медики выяснили настоящую причину. И название ей – хондроз.

Что такое хондроз?

Хондроз – это патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями конкретного участка позвоночника . При этом заболевании отдельные участки хрящевой ткани превращаются в костную, отчего появляется боль в спине и другие симптомы. На начальном этапе развития распознать его практически невозможно, так как отсутствует проявление внешних симптомов. Но и в более поздний период симптомы могут не проявиться.

Различие: остеохондроз и хондроз

Остеохондроз – представляет собой заболевание не только хрящевой ткани, но и костной структуры. Это запущенный тип хондроза, который появляется при отсутствии должного лечения. При прогрессирующем остеохондрозе появляется , суставы имеют крючковатый вид и наблюдается разрастание тел позвонков.

Спондилоартроз – это гипертрофия фасеточных суставов. О читайте здесь.

Профилактика хондроза

Чтобы снизить риск развития такой патологии, как хондроз, необходимо выполнять следующие условия:

1. В начале занятий физической нагрузкой попейте немного жидкости – при обезвоживании организма у позвоночного диска нет возможности получить необходимого количества влаги.
2. Периодически проводите массаж спины , можно даже самостоятельно – необходимо для ускорения обменных процессов и ускорения кровообращения.
3. Используйте пояс штангиста если необходимо поднять тяжесть.
4. Не поднимайте и не держите груз на вытянутых руках! Это колоссально повышает нагрузку на позвоночник. Чтобы поднять груз с наименьшим влиянием на позвоночник сначала сядьте на корточки, а затем поднимайте его. Важно, чтобы позвоночник во время выполнения действий оставался прямым.
5. После долгой работы и больших нагрузок рекомендуется немного повисеть или потянуться , подняв руки вверх. Это поможет немного снять усталость с позвоночника.
6. Не совершайте резких движений , в том числе во время наклона.
7. Равномерно распределяйте нагрузку при исполнении тяжелой работы или подъеме грузов.
8. Делая домашнюю уборку, постарайтесь меньше быть в скрюченном положении и поменьше наклоняйтесь.
9. Если необходимо перенести тяжелый груз на большое расстояние – используйте тележку , сумку на колесиках, рюкзак или другую вспомогательную вещь.
10. Спите на твердой ровной постели – пружинные не смогут избавить позвоночник от последствий нагрузки полученной в течение дня.
11. Используйте во время сна подушку-валик. Постоянное ее использование поможет избавиться от головных болей, предотвратит заболевание ушей, носа и глаз.
12. Ежедневно делайте зарядку.

Для выполнения зарядки шейного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

1. Упритесь правой ладонью в правую щеку, но при этом наклоняйте голову налево.
2. Повторите пункт первый только для левой стороны.
3. Разместите ладони под подбородком и, преодолевая сопротивление, опускайте голову к груди.
4. Сцепите руки на затылке и наклоняйте голову назад.
5. Поднимайте плечи, пытаясь достать до ушей.
6. Каждый элемент повторяется трижды с небольшими интервалами. Во время выполнения упражнений спина должна оставаться прямой.

Для выполнения зарядки грудного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

1. Стоя или сидя на стуле, наклоняйтесь налево и направо по очереди поднимая руки.
2. Лежа на спине, поднимите руки вверх перед собой и попытайтесь приподнять голову.
3. Перевернитесь на живот и вытяните руки перед собой. Попытайтесь поднять голову от пола вместе с руками одновременно.
4. Встаньте на четвереньки и прогните спину вверх (как кошки), задержитесь в таком положении на несколько секунд.
5. Каждое упражнение повторить по 5-7 раз.

Для выполнения зарядки поясничного отдела, необходимо сделать следующее:

1. Для растяжки межпозвоночных промежутков необходимо немного повисеть на перекладине. Если перекладины в вашем доме нет, то можно сесть на корточки и обхватить колени руками либо стоя немного наклониться впереди обхватить колени ладонями.
2. Для выполнения упражнения на силовую нагрузку – наклоняйтесь вперед/назад, делайте повороты туловища вправо/влево и приседания.
3. Лежа на спине поднимите ноги, согнутые в коленях, и таз от поверхности.

Также для выполнения зарядки есть общие правила, которые нужно соблюдать:

• Выполняются движения плавно и без резких движений;
• Спина должна оставаться ровной;
• Выполнять упражнения в тишине без присутствия внешних раздражителей;
• Одежда должна быть просторной, не сковывать движения, и выполнена из натуральных тканей;
• При появлении болевых ощущений или их усилении – физические упражнения лучше прекратить.

При правильном и постоянном выполнении зарядки наблюдаются:

1. Выравнивание позвоночника;
2. Расстояние между позвонками увеличивается и уменьшается вероятность защемления нервов;
3. Улучшается кровообращение;
4. Укрепляются мышцы опорно-двигательной системы;
5. Увеличивается подвижность суставов;
6. Предупреждается развитие осложнений хондроза, которые могут перерасти в остеохондроз.

Но существуют и противопоказания для выполнения таких упражнений, к ним относятся:

• Болезни сердечно-сосудистой системы;
• Серьезные инфекционные заболевания;
• Травмы;
• Опухоли;
• Беременность.

В любом случае, перед началом занятий физическими упражнениями – проконсультируйтесь с врачом! Он поможет правильный порядок действий и уровень нагрузки.

Важной и неотъемлемой частью для профилактики хондроза является:

• Ведение активного образа жизни;
• Соблюдение правильного положения тела во время сна и бодрствования;
• Правильное питание.

Хорошей профилактикой может оказаться поход в баню или бассейн. Баня – поможет прогреть спину, а бассейн – снимет нагрузку, поможет в укреплении мышц.